1977年生于北京胡同的田雨，童年最快乐的时光是在人民剧场度过的。父母虽是知识分子，却支持儿子追梦。高考那年，他顶着“学表演没出息”的压力报考中戏，为通过艺考狂练迈克尔·杰克逊舞蹈，磨破三双舞鞋后终获录取通知书。

在中戏的日子并不轻松。当同学陆续接到影视邀约时，田雨选择扎根话剧舞台，八年磨一剑凭借《肖邦》斩获文化部表演奖。

这种“笨功夫”为他日后影视表演打下扎实基础，却也让他错失黄金发展期。

2004年拍摄《警花燕子》时，田雨与新人汤唯因戏生情。两人蜗居在出租屋里探讨剧本，汤唯会为他煮一碗加蛋的泡面庆生。2006年李安《色戒》选角打破平静，田雨强忍焦虑支持女友接下角色，却未料到影片引发的风暴会冲散这段感情。

“相信她能处理好艺术与生活。”多年后田雨仍维护前女友，但彼时舆论压力让两人渐行渐远。分手后汤唯走向国际影坛，田雨则继续在影视剧里打着酱油，直到遇见改变命运的“王启年”。

《夏洛特烦恼》里的势利班主任，《飞驰人生》中话痨领航员，田雨总能把配角演成“定制款”。《庆余年》编剧王倦坦言：“写王启年时满脑子都是田雨的脸。”

拍摄现场，他即兴添加的“腾空劈叉追马车”桥段，让导演直呼“捡到宝”。

这份灵动源于生活积淀。为演活贪吃属性，他观察剧组后勤偷藏花生米的细节；设计“彩虹屁十级”人设时，借鉴了老北京胡同里的市井智慧。制片人侯鸿亮评价：“他能让纸片人长出血肉。”

2009年，田雨与演员王玥低调结婚。为支持丈夫事业，妻子退居幕后承担育儿重任。

翻看田雨微博，除了工作宣传全是带娃日常：陪女儿做科学实验、化身“人肉秋千”、凌晨排队买限量玩偶......

2023年白玉兰奖后台，凭《庆余年》提名最佳男配的田雨被问及落选感想，他笑称：“获奖的是我们剧组老戏骨，不亏！”这种通透或许正是他熬过23年龙套生涯的秘诀。

如今他依然活跃在片场，用他的话来说：“能把小角色演到观众舍不得快进，就是我的终极目标。”