妇科病的常见，几乎大大小小的医院都会设有“妇科相关科室”，为的就是帮助女性朋友更好的解决自身出现的问题，这里包括月经失调、子宫肌瘤、妇科炎症、子宫内膜息肉、多囊卵巢综合征、宫颈炎、子宫脱垂等等。

尤其是其中十分常见的妇科炎症，它主要指的是女性整个生殖系统所有炎症疾病的统称，当机体组织受到病毒、细菌等侵害后，就有可能诱发炎症。

还有常见的多囊卵巢综合征，它也是常见的妇科疾病，同时也是青春期女性不孕不育的原因，对于该类患者常常会出现痤疮、月经失调等表现。

然而针对我国常见的妇科病，日本女性却很少患妇科疾病，这背后到底是什么原因？经过调查发现：背后的原因却十分简单。

饮食清淡：不同于我国的饮食方式，日本人的饮食多以海鲜、蔬菜等为主，如典型的寿司，虽然主要的原材料是糯米，但在此基础之上还可以增添很多蔬菜水果，以及海鲜，让很多人爱不释口。

最重要的是，这样的日本料理以“鲜、小、营养”等得名，也就是说，在口味清淡的基础上，不仅让人流连忘返，还能够为机体补充多种营养，如不同搭配的寿司，含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、钾、磷、镁等多种微量元素，美味又健康。

对比日本料理，我国料理更偏重于重口味食物，又多采取腌制、熏烤、油炸等方式，都不利于本身有炎症或者想要预防妇科疾病的女性 。

很强的体检意识：日本对体检十分重视，不仅是成年人每年都要体检一次，对于全国学生日本也都会进行健康体检，并且体检内容也十分全面，其目的是为了帮助大家及时发现潜在的健康问题，以及能够第一时间进行干预。

对于日本女性而言，也相当重视体检，她们有着强烈的体检意识，这对女性预防妇科疾病十分有利。

注意个人卫生：当然，在预防妇科疾病上，注意个人卫生也是相当重要的，在这点所有女性都要做好预防工作，这是在为自己的身体健康谋福利。

当然，良好的生活方式也是不能少的，做好戒烟戒酒、充足睡眠、积极心态的准备，从而抵抗“疾病大军”。