人生七十古来稀，当我们走过漫长的岁月，步入七十岁的门槛时，不禁会感叹时光荏苒，岁月如梭。在这个年纪，我们或许已经完成了老天交给我们的使命，儿女已经长大成人，自己也积累了丰富的人生经验。此时，我们应该换一种活法，以更加豁达和淡定的心态去面对生活的点滴。

第一个是要明白抚养儿女不求回报的道理。

养儿防老，这是我们中华民族的传统观念。然而，当我们年过七十时，我们应该学会放下这份期待。儿女们已经长大，他们有自己的生活和责任，我们不能总是依赖他们来照顾我们。相反，我们应该以一颗平常心去对待他们的成长和选择，给予他们足够的支持和鼓励。这样，我们不仅能够减轻自己的心理负担，还能让家庭关系更加和谐融洽。

第二个是要明白养老必须靠自己。

在这个年纪，我们已经积累了一定的财富和经验，应该学会独立自主地安排自己的生活。守住老伴儿和老本，保持自己的兴趣和爱好，这样我们的晚年生活才能更加丰富多彩。同时，我们也要关注自己的身体健康，定期体检，保持良好的生活习惯，这样才能更好地享受生活的美好。

第三个是不要管儿女家的闲事儿。

儿孙自有儿孙福，我们无需过多干涉他们的生活。他们已经长大成人，有能力处理好自己的事情。我们应该给予他们足够的信任和空间，让他们去追寻自己的梦想和目标。而我们自己，也应该把精力放在享受生活上，去旅行、读书、交友，让自己的晚年生活更加充实和有意义。

第四个是我们还要舍得为自己花钱。

在七十岁这个年纪，我们应该更加注重自己的生活质量。该花的钱一定不能省，不要为了节省一点小钱而委屈自己。我们可以适当购买一些自己喜欢的物品，或者去品尝一些美食，让自己的生活更加精彩。当然，我们也要合理规划自己的财务，确保留有足够的过河钱，以备不时之需。

第五个是不攀比、不计较。

在这个年纪，我们已经经历了太多的人生起伏和变迁，应该学会放下过去的恩怨和纷争。不要和别人比较谁过得更好，因为每个人的生活经历和条件都不同。我们应该珍惜自己所拥有的，感恩生活中的点滴美好。保持一颗平和的心态，才能让我们更加从容地面对生活的挑战和变化。

第六个是合理饮食

我们应该注重饮食的均衡和营养，避免暴饮暴食或偏食。

要想身体健康，一个好的生活习惯是必须的，靠科学合理的方法来锻炼身体，不能只靠吃营养品和补品，不要轻信传言，世界上根本就没有什么灵丹妙药，包治百病，吃什么都不如合理饮食，是药三分毒。

第七个是不要生气

我们也要学会控制自己的情绪，不要轻易发脾气或生气。气大伤身，我们应该以一颗平和的心态去面对生活中的各种问题和挑战。每天保持开心快乐的心情，才能让我们更加健康长寿。

希望这些建议能够对大家有所启发和帮助。让我们一起努力，以更加积极和乐观的心态去面对人生的每一个阶段吧！