大家好，我是中医曾军秀。有很多粉丝朋友啊私下里都问过我，说有没有什么小妙招可以让宗筋更加坚长有力，每次感觉都还没开始呢就匆匆结束了，这不仅影响到夫妻间的和谐，还非常打击自信心。

那今天我就来给朋友们分享一碗强筋增力汤，治本强筋，马力十足！

那首先啊，我们要明白寒主凝滞，收敛，如果宗筋长时间处于阴寒的环境中，就会变得起立困难，而且，因为寒凝淤堵，本来就没有充足的气血来充盈，已经看着比较短小了，寒还主收敛，就显得更加小而无力。

我之前就遇到过一个这样的患者，在年轻的时候啊不懂节制，结婚才一年的时间，宗筋就严重缩水，勉强起立，时间上短得可怜，还伴有阴囊潮湿啊、腰膝酸软啊，手脚冰凉啊，特别怕冷啊等情况。

并且整天呢就是一副精神萎靡，疲惫的状态，稍微走几步路就气喘吁吁的，不仅头上冒出好多汗，脸色还苍白得吓人，脉沉迟，舌苔白，舌质暗红。

你看他虽然阴囊潮湿，但手脚又冰凉，说明不是湿热，是寒湿，腰呢为肾之府，腰膝酸软说明是肾阳虚；走起路来气喘吁吁的，说明气不足了，气不能把血液推动到头面部了，所以脸色苍白，综合来看呢，就是阳虚有寒，同时还有气虚的症状。

开方为：白术、桂枝、干姜、炙甘草、黄芪、茯苓、五味子、川牛膝、淫羊藿、菟丝子。

方解：白术燥湿化痰，利水渗湿，增强脾胃运化，为进补做好准备；茯苓呢也是健脾渗湿，排出体内多余的水分；桂枝温通经脉，助阳化气；干姜呢温中散寒，回阳通脉。

黄芪则补气升阳，固表止汗，增强免疫力，提升阳气；最后五味子补肾宁心，收敛固涩；川牛膝逐瘀通经，通利关节，可以活血化瘀，缓解关节疼痛；菟丝子补肝肾，固精缩尿；淫羊藿补肾阳，强宗筋。

全方搭配，同时兼顾气血还有阳虚，患者吃了一个疗程后反馈说，不仅症状有了明显的好转，宗筋也更坚长有力了。

不过啊，在这里还是要提醒大家，但凡是涉及到用药调理的呢，最好还是在专业医生的辨证指导下进行，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见。