天冷了,宝宝晚上睡觉,如何穿盖才不会着凉?

艾营来看趣事 2024-10-21 13:49:06

天气降温,又下了雨,气温骤降,孩子年龄小,碰到气温变化大,忽冷忽热,抵抗力弱,适应力差,很容易着凉感冒。

尤其是在晚上睡觉的时候,孩子容易蹬被子,妈妈一晚上都不敢睡觉,就怕孩子着凉,时不时地醒来给孩子盖被子,劳累不堪。

天冷了,宝宝晚上睡觉,如何穿盖才不会着凉?

1、长袖睡衣加薄被

现在北方还没有供暖,晚上室温18到20度左右,给孩子穿上长的纯棉睡衣和睡裤,不要再穿露膝盖的睡裤了,孩子万一蹬被子,腿和脚都着凉。

盖上一层薄被子,不需要太厚,太厚了,孩子觉得热,更容易踢开。昨天降温,我给孩子盖上舒服的薄被,孩子一晚上没蹬,睡得又香又甜,我也睡个好觉。

2、穿睡袋

年龄很小的宝宝,在这个季节,可以考虑选择一款薄的睡袋;到了冬天,根据室内温度,再选择一款稍厚的睡袋,比较适合。

睡袋能给孩子一定的活动空间,又有一种包裹感,低年龄段的宝宝容易哭闹,穿上睡袋更有安全感。

虽然是冬天,室内温度也有很大差异,有的暖气很热,快赶上夏天的温度了;室内室外温差太大,孩子出门也容易着凉,出门更要注意保暖。

3、和父母同睡

如果宝宝晚上需要吃奶,最好是和妈妈同睡,给孩子喂奶方便,孩子的安全感得到满足,妈妈的热量还能传递给宝宝。

如果宝宝蹬了被子,妈妈也能及时发现,给宝宝盖被子,有时候宝宝就是不停地蹬,一盖就蹬,盖上就睡不着觉,折腾很长时间。

宝宝嫌热不盖,就先安抚宝宝,让她慢慢睡着,然后再轻轻地给孩子盖好被子,避免着凉,妈妈和宝宝同睡,能及时地发现宝宝的状态,贴身照顾好宝宝。

写在最后

天气转凉,晚上睡觉别让宝宝着凉,保持温度不冷不热,让宝宝感到舒服温暖,衣物伸展自如,被子厚薄得当,细心呵护好宝宝的健康。

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