如今这社会，好多男的自主意识变强了，生活方式也五花八门的，所以越来越多男的选择单身。可单身时间长了，可能就会有一些生理和心理上的想法和烦恼。今儿个，咱听听三个男的掏心窝子的话，讲讲他们单身久了，碰到想要夫妻生活的时候，都是咋处理的。
赵刚：30 岁，程序员，自己住自己拼我叫赵刚，30 岁了，是个程序员。打从工作忙起来以后，我就一直自己单过。工作累得要死，社交圈子也小，一直没找着合适的对象。虽说单身挺自在，可有时候也真觉得孤单。
一开始，对于夫妻生活的需求并不是很强烈，觉得一个人也能过得挺好。可单身久了，夜深人静的时候，偶尔就会特别渴望有个人能陪伴在身边，那种对亲密接触和温暖怀抱的向往就会越来越强烈。
每当三更半夜，我的欲望很强烈的时候，我就告诉自己：“这不丢人，是很正常的生理反应和心理反应！”
然后，我会把心思都放工作和学习上，分散分散注意力。我会去上网课，提高提高专业本事，闲了就看看书，多学点东西。也会跟同事聊聊工作上的事儿，从工作里找点成就感。要是实在有那方面想法了，我就通过运动来释放多余的精力，比如做深蹲、仰卧起坐。
我觉着吧，单身不代表就不想夫妻生活那事儿。咱能提升提升自己，等着合适的人出现。真要有机会，我肯定不犹豫，往前冲！
孙强：27 岁，创业者，到处跑我是孙强，27 岁，创业的。我成天到处跑，没功夫安安稳稳谈个恋爱。
刚开始单身的时候，觉得自由自在，无拘无束。但时间长了，看到别人成双成对，心里也会有点不是滋味。尤其是在特别疲惫或者遇到困难的时候，就特别渴望有个贴心的伴侣能给予安慰和支持，对夫妻生活的憧憬也会时不时地冒出来。
面对这种情况，我不会放纵自己或者陷入消极情绪。我会积极参加各种行业交流活动，认识好多厉害的人，拓展自己的人脉和视野。有时候跟他们聊聊，想法碰一块儿，心里也挺舒坦，感觉满足。要是有那种强烈的需求，我可能会选择看看爱情电影或者听听舒缓的音乐，让自己的心情平静下来。
当然，我也明白真正的夫妻生活不光是身体上那点事儿，得有心灵上的交流和陪伴。所以，我也珍惜跟家里人呆一块儿的时候，跟他们讲讲创业的苦和乐。我就信了，只要心态好，积极点，早晚能碰到好事儿。
李明：33 岁，离异单身，一门心思忙事业我叫李明，33 岁，离过婚，现在就光忙事业。离婚以后，我把精力全放工作上了，日子忙归忙，倒也有个奔头。对于夫妻生活的需求，我感受可深了。
刚离婚那阵儿，觉得解脱了，一个人也能过得轻松。但随着时间推移，那种孤独感和对温暖家庭的渴望会逐渐加深。特别是在一些特殊的节日或者看到别人一家三口幸福的样子，就会特别希望能重新拥有一个完整的家，有正常的夫妻生活。
当有这种想法时，我会先调整好自己的心态，不急于求成。我会选择和朋友聚聚，或者参加一些社交活动，扩大自己的圈子，说不定能遇到合适的人。同时，我也会注重自身的成长和修养，让自己变得更加成熟和有魅力。
我觉得吧，单身不代表没资格追求幸福。只要一直努力，一直有决心，肯定能过上好日子。
这三个男的心里话，让咱看到单身男的面对夫妻生活需求的时候，态度和做法都不一样。他们都敢面对自己的想法，用积极的办法去找幸福。这也给咱提个醒：不管啥情况，咱都得实实在在、大大方方的，勇敢去追自己的幸福。
同时，咱也得尊重每个人的选择和生活方式。单身不代表就缺啥少啥，也是一种自由的活法。每个人都能选自己喜欢的日子过，然后好好努力！
我是悠然浅笑y，让我们一起聆听他人的故事，发现生活中的美好[比心]
