对于精关不守很多人并不陌生，假如阈值过高，即使再弱的刺激也会一触即溃。

很多人苦恼的原因在于明明感觉身体很虚很差，但是欲望很重，有时候甚至刚有点想法立马就倒戈而出，对于这种情况不仅仅是肾虚，而且心气大虚。

就像这个四十多岁的中年男性朋友一样。用他自己的话来说，婚后一直行事质量差，要么直接就起不来，要么即使起来了也会很快的弱下去，总是嘴上的强者，行动上的矮子。平时精神状态很差，晚上睡不着翻来覆去，性格急躁，火急火燎，失眠健忘，记忆力大幅度下降。舌苔如下：

舌苔总体上来说是没有血色，比较淡的，尤其舌根红，舌根凹陷。这就是典型的肾水亏虚，心火亢盛。所以我们需要大补心肾，交通心肾来去固涩精关。可用人参，茯神，丹参，肉桂，淮山药，覆盆子，麦冬，柏子仁，百合，川牛膝。

其中人参大补一身阳气，茯神不仅仅燥湿还会安神，肉桂引火归元，山药平补肺脾肾，覆盆子滋肾固精，麦门冬补肺胃之精，柏子仁清心安神。诸药合用心肾强大旺盛，精关可守可固。