今天这篇文章的内容很重要，尤其是结节、肌瘤、囊肿的患者千万别错过！

结节的形成，往往与体内毒素的累积、气血循环的不畅以及经络的阻滞密切相关。这些毒素并非传统意义上的“毒”，而是指湿毒、淤毒、热毒等体内代谢废物的异常积聚，它们可能源于长期饮食不节、情绪压抑、熬夜、久坐不动等不良生活习惯。

膀胱经，全名足太阳膀胱经，是人体中最长的一条经络，且其循行路线经过人体的多个重要部位。

膀胱经在中医学中被认为与排泄废物、排毒有关。它不仅是体内气血运行的重要通道，更是连接五脏六腑的桥梁。五脏六腑之气血，皆输注于膀胱经的背俞穴，这些穴位如同一个个“排毒阀门”，一旦淤堵，气血流通受阻，便会导致各种疾病的发生。

疏通膀胱经，重在“通三关”：

一、大杼穴

位置：背部第一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。

方法：可以用拇指或食指轻轻按压大杼穴，每次持续3~5分钟，每天进行2~3次。注意力度适中，以免过度刺激导致不适。

功效：大杼穴靠近肺部，因此还可以治疗咳嗽、气喘、胸闷、憋气、咽喉干痒等呼吸系统疾患。对于结节，大杼穴的按摩可以促进气血流通，缓解局部疼痛和僵硬，有助于结节的消散。

二、八髎穴

位置：八髎穴位于人体腰骶部，包括上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位。分别位于第一、第二、第三、第四骶后孔中，呈左右分布。

方法：每天晚上睡觉前或早晨起床后，双手搓热，用手掌在八髎和腰骶部快速上下或左右摩擦按揉。

功效：八髎穴是足太阳膀胱经的穴位，具有温经通络、祛风散寒的功效。主治腰骶部疾病、下腰痛、小腹胀痛、盆腔炎、小便不利、月经不调等病症。对于结节，八髎穴的按摩可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于结节的消散和恢复。

三、委中穴

位置：位于腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

方法：患者采取俯卧位，用拇指按压在委中穴上，并对局部肌腱进行左右弹拨，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。

功效：委中穴是足太阳膀胱经的经穴，具有舒筋活络、泄热清暑、凉血解毒的功效。主治头痛、恶风寒、小便不利、腰背痛、遗尿等。