如果你平时啊，总感觉浑身没劲儿，四肢发软，身体困重，好像被什么东西绑住了一样，或者脸上，头发总是油乎乎，吃饭不香，胃口不好，吃一点就觉得饱了，老是消化不良，经常拉肚子，大便不成形或者粘马桶，这多见是脾虚湿盛了，这时，很多人就会选择用参苓白术散，但发现效果并不理想，或者一停药就反复，为什么呢？问题就出在大家都忽视了——行气！

脾虚没办法正常运化水湿，水湿在体内过度堆积，就会反过来形成痰湿，阻碍脾胃气机正常运行！这时候，你可能就会总感觉肚子胀胀的，里面好像总有一股气在乱窜，时不时还地打嗝、放屁，嗓子里也总是有痰，咳也咳不完，吐也吐不干净。

那参苓白术散呢，是只负责健脾祛湿，不负责行气化痰，此时就需要真正的“健脾王者”——香砂六君子丸出场了，不但能健脾，祛痰湿，还能行气化痰，疏通体内郁滞！

方中人参、白术、茯苓，这几位“大将”能大补元气、健脾益胃，让脾胃重新有力气运化食物和水湿。

半夏和陈皮呢，化痰祛湿，能把那些黏腻的痰湿清理得干干净净。并且陈皮还能理气，再加上木香和砂仁，彻底疏通郁滞的气机，让脾胃的气机顺畅起来。最后，甘草调和诸药。

有了香砂六君丸的帮忙，脾胃被照顾得妥妥当当。脾气健运了，痰湿消散了，气机通畅了，那些腹胀、打嗝、嗓子有痰的症状自然也就慢慢消失了，人也就更有精神了！

不过要是你的脾胃有湿热，舌苔又黄又腻，那可千万别用香砂六君丸，不然反而会加重体内的湿热。要是你拿不准自己的体质，最好在医生指导下应用，今天就分享到这里了，我们下期再见！