有调查数据显示，随着20世纪中叶后几波出生的高峰期已逐渐进入老年阶段，死亡数也在随之增长。预计从2024年到21世纪末，我国将经历总计12.3亿死亡人口，年均死亡数将达到1600万。

有人说，中国将迎来前所未有的人口死亡高峰，这意味着大量老年人将步入生命终点。 根据这个数据的背后，也揭示了我国已进入人口老龄化的社会。

为什么我国会进入人口老龄化？

近年来，我国人口结构发生了显著变化，特别是老年群体占比较高。从第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口占比达到了18.7%。到了2023年末，全年出生人口仅为902万人，人口出生率在千分之6.39，死亡人口却达到了1110万人。

由此可见，低出生率是关键因素之一，加上随着人们的观念逐渐改变，从孕育孩子到丁克，越来越追求个人事业的发展，尤其是女性受教育的程度越来越高，有的人可能会把生育当作是自己晋升道路的绊脚石。

于是把结婚、生育等事情一拖再拖，甚至到了高龄产妇的年龄，也没有选择生育孩子。

与之相对的是人口死亡率降低，还有预期寿命延长。在过去，人过七十古来稀，但随着医疗技术的进步，以及物质生活的改变等方面，人均预期寿命大幅度增长。

据统计，在新中国成立初期（1949年），预期寿命为35岁；改革开放前（1949~1978年），预期寿命从35岁提高到了大约65岁；改革开放后（1978年以后），预期寿命从65岁延长到了78.2岁；在2020年后，我国居民人均预期寿命可达到78.2岁。

根据健康中国2030目标，到2030年，人均预期寿命达到79岁，同时这也导致了人口老龄化加剧。当然，我国人口老龄化社会是多种因素共同的结果。

那么，针对人口老龄化，我们能做什么呢？

如果你是一名老年人，要积极参与到社会中，充分发挥自己的社会价值以及个人所长，为社会建设做出贡献，并感受到自身的价值。余下培养自己的兴趣爱好，如书法、绘画、音乐、舞蹈等等，丰富自己的业余生活和精神世界。

当然，应对人口老龄化，需要你我共同的努力，才能应对接下来的挑战，实现社会可持续发展。