手脚冰凉总怕冷，记好简单三味药。
暨南大学附属第一医院风湿免疫科主任医师冯主任。
现在天气逐渐变冷，有些朋友穿的再多，盖的再厚，还是觉得冷飕飕的，手脚老是冰冷的，怎么暖都暖不过来，这可能是阳气不够。有这样困扰的朋友可以试试冯主任分享的这个小妙方，用桂枝、肉桂、沙参这三味药，每天6克，一起煮水喝。这3样东西一起用能够温阳散寒，特别适合于阳气不足，特别怕冷，手脚总是冰冷的朋友。
你学会这个简单的调理方法了吗？
手脚冰凉总怕冷，记好简单三味药
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导致手脚冰凉是多方面的