秋冬之际，本应悠然享受温暖与宁静，然而，嗓子干燥、心生恶心之类不适，却时常出来搅扰。很多人不知道，这或许是胃火在作祟。

中医古籍《伤寒杂病论》提到：“阳明之为病，胃家实是也。”

此处的“胃家实”，实与胃火及其他胃肠实热之证候紧密相连。秋冬之时，人们易受寒冷天气影响，往往不自觉地偏好温热、滋补食物，如羊肉汤、火锅等，这些食物吃多了，就容易使胃中积热，形成胃火。胃火上炎，可灼伤咽喉，导致嗓子干燥；又可扰乱胃气，引起恶心。

有这样一则实例：患者，女，41岁，每到秋冬，她的嗓子就干得像要冒烟一样，还老是犯恶心，嘴里有股异味，食欲也很差。她以为是天气干燥加上上火，吃了些清热的含片和降火药，但都没什么效果。经医家诊断，此乃胃火过盛。

医家遣方：石膏、知母、芦根、竹茹、半夏、粳米。

石膏，味辛、甘，性大寒，入肺经和胃经。

《本草纲目》言：“石膏其性大寒，主治中风寒热，心下逆气，惊喘，口干苦焦，不能息，腹中坚痛，除邪鬼，产褥金疮。”

方中的石膏堪称清胃火的猛将，能迅速消减胃中的实热之火。石膏就像一盆冷水，狠狠地浇灭了胃中的“火焰”。在服用数日后，患者觉察到嗓子不再那般干燥，恶心的程度亦大幅缓解。

方中的知母，味苦、甘，性寒，入肺经、胃经和肾经。

《神农本草经》称其“主消渴热中，除邪气，肢体浮肿，下水，补不足，益气”。

知母与石膏相须而用，可显著提升清热泻火之能效。二者相辅相成，使得泻火之力更为强劲，在清热之时发挥出更优效用。在此药方中，知母更深度地发挥清泻胃火之效，去除胃中的燥热。对于患者的情况，知母和石膏一起，将她胃中因为过多食用温热食物而积累的热邪一点点清除，让她的胃部不再像之前那样“热气腾腾”。

方中的芦根，味甘，性寒，入肺经和胃经。

《玉楸药解》记载：“芦根清降肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食，治噎哕懊憹。”

芦根于药方中，有着清热生津、除烦止呕之效用。它就像一位滋润使者，既能缓解嗓子的干燥，又能减轻恶心的症状。在患者服用药方的过程中，芦根为她干涸的嗓子带来了滋润，使她的咽喉不再那么难受，同时也对胃部的不适起到了舒缓作用。

方中的竹茹，味甘，性微寒，入肺经、胃经和心经。

《本草汇言》称：“竹茹，清热化痰，下气止呕之药也。如前古治肺热热甚，咳逆上气，呕哕寒热及血溢崩中诸症。”

竹茹能清热化痰、除烦止呕。在此药方中，竹茹在舒缓由胃火上逆引发的的恶心症状方面，成效甚佳。于患者而言，有效减轻了其胃部的恶心感，使她不再频繁遭受胃中翻涌的折磨。

方中的半夏，味辛，性温，有毒，入脾经、胃经和肺经。半夏虽性温，但与众多寒性药物配伍，起到降逆止呕、化痰之用。它能调和胃气，使上逆的胃气恢复正常。于此药方中，半夏与其他药物相辅相成，更为有效地化解了恶心之患。

方中的粳米，味甘，性平，入脾经、胃经和肺经。粳米在药方中能顾护脾胃，防止大寒之药损伤脾胃。它就像一个保护盾，让整个药方在清泻胃火的同时，不会对脾胃造成太大的伤害。

这一方药，诸药协同，就像一支训练有素的军队，有的负责冲锋陷阵灭火，有的负责后勤保障，共同对抗胃火。在秋冬季节，我们如果出现嗓子干燥犯恶心的症状，且判断是胃火所致，不妨试试这个药方。

但需要注意的是，用药前最好咨询医生，尤其是脾胃虚寒者更要谨慎。

同时，于日常里，需注重饮食均衡，少进辛辣、油腻、过烫之食，维持良好的生活习惯。如此，方能更好地预防并缓解胃火所致的不适，使我们在秋冬亦有健康舒适之躯。