咱们东北人讲究的是实在、热闹，可是有些事儿，咱还真得讲究讲究。比如说，家里有老人，那可是咱们家的宝贝，咱们得当回事，尤其是关于老人的健康和寿命。今儿我就来跟大伙儿聊聊这“七十不上坟，寿有三不过”的讲究。

首先，咱们来说说这“七十不上坟”。这句话的意思是，人到了七十岁，就不要再上坟祭祖了。这并不是说老人不能去祭祖，而是因为七十岁的人，身体各项机能都在逐渐下降，上坟祭祖往往需要走很多路，对身体是一种负担。东北话讲，“人老先老腿”，所以，为了避免给老人造成不必要的劳累，咱们可以让年轻人代替老人去完成这个任务。

再来说说这“寿有三不过”。这里的“三不过”指的是：不过生日、不过寿、不过七十三。为什么会有这样的说法呢？其实，这背后是有一定的科学道理的。

1. 不过生日：在古代，生日宴席往往热闹非凡，宾客众多，老人在生日这天要应酬很多客人，这对老人的身体和精力都是一种考验。而且，生日宴席上的美食佳肴，老人往往不能尽情享用，这对身体也是一种负担。所以，不过生日，可以让老人避免这些不必要的劳累。

2. 不过寿：在中国传统文化中，寿是指长寿的意思。老人的寿宴往往规模较大，前来祝寿的亲朋好友很多，老人要应付这些应酬，无疑会增加身体的负担。而且，寿宴上的气氛往往较为热闹，老人可能会因为情绪激动而引发身体不适。所以，不过寿，也是为了老人的健康着想。

3. 不过七十三：这个说法源于中国古代的“冲喜”习俗。古人认为，人到了七十三岁，容易遇到“冲喜”之事，即可能会有不幸的事情发生。为了避免这种情况，老人在七十三岁这一年，不过生日，不办寿宴，以祈求平安度过这个年龄段。

那么，作为家里的年轻人，咱们应该如何对待家里的老人呢？

1. 关心老人的身体健康：定期陪老人去医院体检，了解老人的身体状况，及时治疗疾病。同时，要关注老人的生活习惯，引导他们养成健康的生活方式。

2. 照顾老人的饮食：老人的饮食要清淡、易消化，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。作为子女，我们要尽量回家吃饭，陪老人度过温馨的时光。

3. 关注老人的心理健康：老人往往会有孤独感，我们要多陪伴、多交流，让老人感受到家庭的温暖。此外，鼓励老人参加社会活动，结交朋友，保持乐观的心态。

4. 尊重老人的意愿：老人年纪大了，有些事情可能与我们年轻人的想法不同。这时候，我们要尊重老人的意愿，尽量满足他们的需求。

5. 传承家族文化：我们要学会倾听老人的故事，了解家族的历史，传承家族的文化。这样，我们的家族才能越来越兴旺。

总之，家有老人，别不当回事。咱们要用心去关爱、照顾他们，让他们度过一个幸福、安康的晚年。东北话讲，“老猫房上睡，一辈传一辈”，咱们要让这种关爱传承下去，让家族的香火代代相传。