最近张大爷在一次体检中怀疑了人生，平时在家测都是110~120/60~70 mmHg，咋一体检，就测出个160/90mmHg呢？

是家里的血压计不准？于是张大爷在体检中心的建议下到医院复查，24小时动态血压监测结果显示张大爷是“白大衣高血压”，其他检查也没有发现靶器官损害。

那么什么叫做白大衣高血压，白大衣高血压又有没有危害呢？

白大衣高血压是一种特殊的高血压类型。 成人在未服用任何降压药物的条件下：诊室血压≥ 140/90 mmHg，但24小时动态血压监测却正常，或者 家庭自测血压多次测量所得血压均值＜ 135/85mmHg。

简单来说就是只有在看见白大褂的诊室环境里高，所以叫做白大衣高血压

其中女性、老年人、代谢紊乱、对医疗环境紧张敏感的人群更容易发生。

以往认为白大衣高血压是良性的， 不会加重靶器官损害的程度。 但近年来， 越来越多的研究发现白大衣高血压与靶器官损害可能有关， 其损害程度介于正常血压人群和持续性高血压患者之间。

研究发现白大衣高血压的左心室质量指数、 颈动脉内膜中层厚度升高， 对心脏、 肾脏等靶器官损害更为严重。

而且白大衣高血压更易发生脂代谢、 糖代谢失调， 未来高脂血症、糖尿病风险升高。

其中，白大衣高血压患者中 72％患者会发展为持续性高血压， 白大衣高血压比血压正常人群更容易发展为持续性高血压， 提示白大衣高血压也需要干预， 避免未来发展为持续性高血压。

那么白大衣高血压该如何治疗呢？

1 . 无危险因素的白大衣高血压患者可进行生活方式干预， 并做好定期检查——每年至少做一次动态血压监测或家庭血压监测， 检查心血管危险因素。

目前已被证实能有效降压的生活方式、 措施包括：限盐；适当饮酒；低脂饮食；多食蔬菜、水果；控制或减轻体质量；经常参加体育锻炼。

2. 合并代谢紊乱危险因素的患者生活方式干预、针对相应的危险因素进行药物治疗——包括身体质量指数（ BMI）干预， 饮食或药物方法减肥；调节糖代谢，控制血糖； 调脂治疗，定期随访——动态血压监测、血糖、血脂、身体质量指数等。

3. 对于合并无症状性靶器官损害的患者在生活方式干预和血压监测的基础上，需给予相应药物治疗，包括降压、 保护靶器官功能等药物治疗。

总体来说就是白大衣高血压虽然没有高血压那么严重，但是要注意定期监测和筛查靶器官损害，积极改善生活方式。

别再拿白大衣高血压不当回事了，它不仅很容易发展成高血压，还更容易造成心脏和肾脏的损害哦