在大家的刻板印象里，63岁的老人是什么样的？是满脸皱纹、行动迟缓，还是穿着松垮的老年装，过着深居简出的生活？

但今天要给大家介绍的雪瑞姑姑，绝对会颠覆你对老年状态的认知，她用自己的生活方式证明：年龄只是数字，优雅与时尚可以贯穿一生。

雪瑞姑姑，一位在网络上悄然走红的63岁老人，她没有明星般的知名度，却凭借独特的个人魅力吸引了大批粉丝。

第一次刷到她视频，我直接惊掉下巴，这哪像63岁的人？脸上虽然能看出岁月的影子，但精气神十足，眼神里透着一股对生活的热乎劲儿，比好多年轻人都有活力，靠的就是不do脸，不穿老年装。

【一】63岁雪瑞姑姑不do脸，靠保养活出惊艳老年态

>>>中年女人谨慎do脸，脸僵和馒化太可怕

现在好多人想冻龄，第一反应就是跑去医美do脸，又是打针又是动刀的，把医美当成“冻龄法宝”，但今天得给大伙提个醒：中年女人别轻易do脸，稍有不慎，脸僵和馒化这两大“颜值杀手”就会找上门来。

>>>跟雪瑞姑姑坚持护肤，自然美到老

其实，比起do脸，有很多更温和、健康的抗衰方法，比如坚持抗衰护肤和面部按摩。护肤这块，雪瑞姑姑可是相当有耐心，清洁、保湿、防晒，一步都不少，她不像有些年轻人，心血来潮就买一堆大牌护肤品，用几天就闲置。

她都是根据自己的肤质精挑细选，多年来，她每天都坚持敷面膜和脸部按摩，难怪六十多岁也没有发腮的迹象。

【二】不穿老年装，雪瑞姑姑的衣品碾压同龄人

还有她的穿搭，简直是老年时尚界的天花板，别的老人都爱穿松松垮垮、颜色暗沉的老年装，常常会给自己设定诸多限制，觉得某些风格不适合自己，从而错失了展现多元魅力的机会。

雪瑞姑姑却把自己的衣柜变成了时尚秀场，一点都不输给年轻人，从不被年龄束缚，勇于挑战各种风格的服装。

①配色靓丽，很少穿大面积的暗沉色

雪瑞姑姑的穿搭中，配色堪称一绝，她很少选择大面积的暗沉颜色，而是巧妙运用靓丽的色彩来打造吸睛造型。比如这些黄色、白色、玫红色配蓝色，色彩之间可以形成鲜明对比，既和谐又富有层次感，整体造型色彩丰富却不失协调。

要是担心亮色太 “扎眼”，大家可以跟雪瑞姑姑学，挑一件亮色单品当 “主角”，其他搭配选低调点的颜色来 “辅助”，既能秀出个性，又不会显得太浮夸。

②懂得露肤，避开沉闷感

此外，在穿搭中，雪瑞姑姑也深谙露肤的重要性，适当地露肤能够打破整体造型的沉闷感，增添一份轻盈与性感。她经常会选择一些带有露肩、露腿设计的服饰，自信地展现自己的身材，沉闷感根本没机会 “入侵”，这股子气质就已经碾压了那些把自己捂得严严实实的中年女人了。

③牢记上短下长的法则，穿出好身材

虽然个子不高，但是她的搭配中上短下长这个 “黄金法则” 贯彻得那叫一个彻底。这种搭配方式能够有效拉长腿部线条，让身材比例看起来更加完美；比如她会选择短款的上衣，搭配高腰的下装，身材比例绝绝子。

④戴珠宝、帽子等配饰，点缀穿搭

除了衣服搭配得宜，她还特别擅长用配饰画龙点睛，走进她的衣帽间，仿佛踏入了一间小型配饰博物馆，收藏丰富到令人眼花缭乱，各类潮流单品应有尽有。

在她的配饰收藏里，光是项链就有几十条，风格各异，有简约精致的细链条锁骨链，也有华丽的宝石，各种珠宝配饰戴在身上，都能碰撞出奇妙的时尚火花。

至于帽子和丝巾这些大物件，那更是雪瑞姑姑造型的灵魂所在，同样是穿风衣，头戴丝巾是气质优雅的女神，戴棒球帽则是活力满满的少女，在不同的风格之中来回切换，靠的就是她对于配饰的把控能力。

【三】你以为雪瑞姑姑的冻龄秘籍仅限如此？那就错了

你以为雪瑞姑姑就靠穿搭和护肤保养 “打天下”？No No No，她的冻龄秘籍多着呢，下面就给大伙一一 “揭秘”！

(秘籍1).坚持运动，打造年轻态

雪瑞姑姑之所以身材维持得这么好，关键就是几十年如一日地坚持运动，清晨，当大多数人还在睡梦中时，她已经换上轻便的运动装出门跳操，不仅锻炼了心肺功能，还能促进血液循环，让她的面色始终保持红润。

时间充裕的情况下，雪瑞姑姑也会请教练带她开启一段静谧的瑜伽时光，看她在视频中熟练地做出各种高难度动作，身体的柔韧性和平衡感令人惊叹！不管你现在多少岁，都可以学起来，养成运动好习惯，给自己打造一个年轻态的身体基础。

(秘籍2).头发盘起，精气神十足

发型对一个人的气质影响可太大了，雪瑞姑姑超爱盘发，不管是简约低盘发，还是优雅高盘发，一弄上，精气神立马就起来了。盘发能完美展现颈部线条，看着利落又大方，再配上精致发饰，盘发造型直接 “封神”，优雅气质简直要溢出屏幕。

(秘籍3).坚持化淡妆，提升气色

除了分享护肤，雪瑞姑姑在视频中每天都坚持化淡妆，淡淡的底妆把肤色均匀得恰到好处，岁月留下的小瑕疵都被 “藏起来”了。自然的眉形修饰脸型，让眼神更有神，淡淡的腮红和口红，也给脸蛋添上了一抹健康红润，气色好到让人嫉妒，靠着这淡妆，举手投足间都是自信魅力，在同龄人那里就是 “气质担当”。

雪瑞姑姑的生活，就是一部现实版的“逆龄传奇”呀！她告诉我们，年龄不过是个数字，只要心态年轻，生活方式健康，在同龄人里，那必须脱颖而出，想不美都难！