“男人花期短”、“男人上了年纪就会变得油腻”，这是现当代背景下大多数人对于男人的刻板印象。仔细一看，你会发现生活中确实很多男人到了老年阶段显得油腻、老气，但可以肯定的是，这并不是天生的，而是没有住在穿衣打扮而出现的老态现象。

大多数老年男性之所以老人味很重，很大部分原因就是受了“中国式大爷装”的影响，让原本不年轻了的形象看着更加老气，气质也显得油腻了许多。

什么是“中国式大爷装”？顾名思义，它是一种在中国老年男性中上身率极高的服装，自以为时髦，实际很油腻，太多人踩雷！

男人想要摆脱油腻感和大爷味儿，就得从摒弃“中国式大爷装”，“选对服装”开始，并掌握穿搭技巧，重塑老年时尚！

一、4种中国式大爷装，看看你踩雷了没？

① 带毛领的黑色皮衣，老气二重奏

很多男人上了年纪后，对于黑色皮衣总是情有独钟，认为黑色经典百搭，且皮革面料的外套显男人味。但实际上，皮衣很难买对，市面上大多款式都很廉价，穿不久就容易掉皮。

最关键的是，这种带毛领的皮衣还更受老年男性喜欢，自以为时髦保暖，实际显老二重奏，视觉年龄看着老10岁，老气横秋！

② 各种款式的马褂，不实用又土气

每年一到春秋季节，很多上了年纪的男人就很喜欢穿马褂，最常见的就是针织或羽绒马褂，里面可以搭配秋衣或衬衣，看着倒是挺百搭。

但是，马褂只是看着实用，实际穿起来总给人一种凉飕飕不够保暖的感觉，并且大多数款式都很老土，穿上后更是俗气又土气，成了“画蛇添足”。

③ 中式风格套装，太过严肃正经

近年来随着国风盛行，新中式单品成为爆款，包括很多老年男性在内也为之着迷，纷纷穿上了唐装、中山装等这类极具国风特色的套装单品。

单从单品本身来看确实剪裁立体、设计精致，但是一般人真的很难驾驭这种服装，总会给人一种很刻意、不自然，太过严肃正经的感觉，反倒暴露了老态。

④ 软塌褶皱的T恤/背心，廉价感满满

不知道大家有没有发现，很多爷爷穿的T恤或背心看着都像是“捡来的一样”，因为版型松垮、面料软塌褶皱，看着非常廉价，

这种“中国式大爷装”是最暴露老态和油腻感的，对于身材体型也毫无修饰效果，身上褶皱的皮肤和老年斑都会暴露无遗，严重拉低形象气质。

二、中国大爷掌握3个黄金穿衣法则，重塑形象气质

法则01.选对服装版型，风格质感贴合年龄

大龄男性挑选服装，版型一定要合身得体，不要被“紧身塑形、宽松遮肉”的观念误导，合身或偏宽松的版型穿在身上才能扬长避短，挺括有型。

其次，还要强调服装质感，即面料要求挺括感强、垂感佳；风格不扮嫩不老气，要贴合年龄气质，这样才能穿出质感和高级感。

法则02.选对服装颜色，配色做减法

服装颜色也是影响造型质感和个人气质的关键因素，上了年纪的男人切忌要避免饱和度艳色，以低饱和度的基础款为主，或是尝试一些减龄但不装嫩的流行色。

在配色方面，记住全身搭配的颜色不要超过3个，冷暖结合、深浅搭配，既可以衬托肤色，也可以通过配色造型来彰显气质品味。

法则03.配饰点缀即可，造型质感升级

配饰也是黄金穿衣法则中的重点，它不仅可以提升造型时尚度和精致感，也能强调服饰关系，完善整体穿搭。但是，配饰不是炫富，点缀即可。

切记配饰“少即是多”，比如棒球帽、眼镜和手表，点缀穿搭中就能提升质感，若是配饰数量太多的话，反倒显得繁琐、土气。

三、总结中国大爷的“反油腻”秘诀，老了照样清爽有型

（1）穿搭干净整洁，不用刻意模仿年轻人穿搭

有的大龄男性为了让自己看起来更加年轻时髦，会模仿网上年轻人的穿搭，但这种方法并不提倡，因为年轻人所穿的服装款式风格更时髦，上身效果有很强的装嫩感。

想要摆脱油腻感其实很简单，在避免“中国式大爷装”的基础上，穿搭干净整洁就会看着很体面，哪怕是满头白发也会显得精气神十足。

（2）坚持运动锻炼，好身材才是时尚的基础

男人的油腻感除了源自不得体的穿搭，还有很大部分原因是因身材发福，整个人气质萎靡导致。因此，坚持运动锻炼，也是“反油腻”的秘诀之一。

在运动方面，不用选择高强度的力量训练，比如慢跑、快走、打太极等等，这些基础的有氧运动每天坚持下来也会有成效，身体健康又不胖，穿衣有型也精神抖擞。

（3）配合挺拔的体态，气质更出众

坚持运动锻炼后，你会发现体态方面也会有明显的改变，不弯腰驼背了，也不会习惯性地跷二郎腿了，整个人身形挺拔，看着气宇轩昂。

走路像年轻人一样腰背挺直，精气神十足，配合简约干净又得体的穿衣打扮，气质更出众，在同龄人中显得格外耀眼~

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