你的情绪

你跟别人发生矛盾，别人很快就会翻篇，可你却在心里反复琢磨，一天都闷闷不乐。

你跟别人发信息，别人看过却没有回复，可能已经把你抛之脑后，可你却因此而不开心。

别人说你腿粗，从此以后你就再也不敢穿短裙；别人说你黑，从此以后你不擦粉就不出门。

别人给你好评，你就沾沾自喜；别人给你差评，你就愁眉不展；别人理你，你就心花怒放；别人不理你，你就黯然神伤。

控制权‬

有时候，你很失控，也许歇斯底里，也许撕心裂肺；有时候，你很落寞，也许垂头丧气，也许无精打采。

你有没有发现，你的情绪完全被别人给控制了，你的喜怒哀乐是属于你的，但开关却掌握在别人的手中。

别人让你开心，你就变得开心；别人不想让你开心，你就会变得不开心。

你把情绪的控制权完全交给了别人，你的情绪变成了你自己的傀儡。

自己掌握主动权

任何关系都有强弱之分，都离不开相互的博弈，都会在相互试探之下去分辨出强与弱。

强者既可以控制自己的情绪，也可以控制别人的情绪；而弱者的行为常常被自己的情绪所控，而自己的情绪却是被别人所控。

谁能掌控你的情绪，谁就是关系中的强者，你想在对弈中败下阵来，还是想在关系中大权在握呢？

就算不控制别人，也至少可以保护自己不被别人控制，所以为什么不让自己选择做一个可以控制自己情绪的强者呢？