美好的本质，就是简单与明了，简单的东西，总是令人感到愉悦的，没有人会喜欢复杂的东西。

其实最复杂的莫过于人心了，是人心复杂了这个世界。

心若简单，一切都会变得简单，要学会放空自己的内心，不要活成思想的奴隶。

这世间的事，往往越想越乱，不想也就过去了，是非恩怨皆由心起，不起心动念，则无是无非，无风无浪。

境随心变，心是主宰，随心而活，便是自在人生，何必压抑自己，越压抑越痛苦。

要学会解放自我，生活无论平淡或精彩，都应该活得尽兴不压抑。

唯有尽兴，才能活得痛快，不忆过往，要学会原谅自己的过去，唯有原谅才能放下。

人无完人，谁都会犯错，不要活得太完美主义，许多人之所以活得累，就是太执着于完美了，这份对完美的执着，会让我们无心于生活。

人生在世，首先要学会面对，然后是接纳，只有学会接纳，才能与万物相安。

活得越清醒就越没脾气，能够理性度日，不会打破生活原有的平静，用一份理性，来守护平淡的生活。

越理性越安然，幸福的人生，是需要我们的理性来守护的。

活得越感性，就越容易情绪化，如果我们无法管理自己的情绪，就会活成情绪的奴隶。

那些过得不好的人，脾气往往都不好，如果没有一个好脾气，是没办法拥有一个快乐人生的。

情绪稳，生活才会稳，无论平淡或精彩，都能够活得很从容，不会有太多情绪上的波动。

当我们走过半生，就会活得越来越理性，前半生追求自我，后半生追求无我。

在年轻的时候，人生是需要做加法的，但到了一定的年纪，就要学会给人生做减法，否则会把自己搞得筋疲力尽。

不要活在欲望中，虽然生活离不开欲望，但不能执迷于其中，要留几分清醒来遏制自己的欲望。

若不能遏制自己的欲望，就很难获得满足，一生都在追逐与攀比，那样会活得很累。

我们不应该只为面子而活，也要照顾一下内心的感受，不要为了面子，而总是委屈自己的心。

心是需要呵护的，只是许多人都不懂得呵护自己的内心，只一味地压抑和无视，把自己搞得魂不守舍，没有自我。

不要丢了自我，要学会向内而修，修一颗不惑之心，摆脱尘世纷扰。