在坐月子这件事情上，老人们往往有自己坚持的一些习俗，对于大多数的家庭来说，新妈妈坐月子都是由家里的长辈来照顾，承担这项任务最主要的人就是产妇的婆婆。

然而有些老人伺候月子的方法并不是那么科学，甚至有些不近情理，这就会成为婆媳关系恶化的导火索，一些普遍存在的婆媳矛盾在这个敏感节点很容易升级激化，让坐月子这段本该是休养生息的日子变成了新妈妈“刻骨铭心”的记忆，结下了“月子仇”。

对于新妈妈来说，分娩后的身心都有很大的变化，此时保持良好愉悦的心情尤为重要，因此在坐月子期间，无论如何都应当以新妈妈为主，建议在分娩之前，准爸妈就要和长辈们商量好坐月子的具体事宜，事先与老人做好沟通，避免闹僵。

老一辈人坐月子常见的错误观念也应该及时改正，比如坐月子只能在床上待着，其实新妈妈应该尽快下地活动，因为产后血液处于高凝状态，如果一直在床上躺着，很容易发生血栓。还有不能洗澡洗头这些老规矩，保持身体的清洁，不仅能满足新妈妈心理上的需求，还对身体的恢复有帮助，只要保证环境温暖，避免吹风受凉即可。

另外，新妈妈也要多多感谢长辈的用心，尤其是长辈身体不太好的情况下，她们不辞辛劳照顾宝宝和新妈妈，应该得到尊重和理解，新妈妈要注意和她们多沟通，理解长辈想要照顾好你的心情。