众所周知，13代英特尔处理器在游戏笔记本市场分为H55的HX系列和H45的H系列。

说实话，英特尔近两年的移动端处理器的CPU单核和多核性能提升幅度非常大。单核性能的提升，大幅提升了游戏玩家的流畅度体验；而多核性能的提升，则带来了生产力效率的提升，对于创作者的日常渲渲染效率，对于跑程序的效率提升明显。

以生产力方面的提升为例，对于日常需要用Blender做渲染的朋友来说，拥有一台13代酷睿的游戏本，可大幅节省渲染的时间，提升效率，以及时迭代查看效果，从而做出更完美的作品。

先说说显卡方面，经过两年迭代一波的Nvidia显卡，今年升级到了RTX40系，RTX40系显卡采用了全新的AdaLovelace架构，采用了第四代的TensorCore，第3代的RTCore。能效最高可提升2倍，光追性能最高可提升2倍，且借助于DLSS3，性能最高可提升4倍。

再来说说处理器。

在定位上，H55是为专业游戏本和移动工作站而生的，而H45则是为“游戏发烧友”而生的。

英特尔H55处理器也就是桌面端处理器的下放版。拥有比H45更多的核心，更高的处理器频，也就是有更强的CPU性能。H55处理器也拥有更高的CPU功耗，这意味着在打同一款游戏时，H55处理器能有更宽裕的性能可支配。但H55处理器的核显性能只有H45处理器的三分之一，这也就是说，如果用纯核显使用的时候，H55处理器的表现反而不如H45。但对于打游戏这类吃显卡的使用时，H55处理器确实要更强。

到目前为止，搭载H55处理器的游戏本，表现最好的有联想拯救者Y9000P、华硕ROG枪神7、惠普暗影精灵9。论综合实力，联想拯救者和ROG基本是五五开，其中联想拯救者Y9000P的整机性能可以跑到200W，ROG也达到195W。惠普的散热能力弱一些硬件差一档，只有170W的性能，但突出了价格便宜。

如果是今年要买游戏本的话，那除了考虑CPU和GPU外，还应该关注的是屏幕素质，笔记本的散热，以及具体配置能否满足你的需求。

联想拯救者Y9000P2023

如果你喜欢一款性能强悍，同时兼顾高性价比，特别是一款出色的水桶机游戏本的话，可以考虑入手联想拯救者Y9000P2022。并且联想拯救者Y9000P2022被誉为游戏本领域的标杆级产品。

联想拯救者Y9000P可以作为首选的原因无外乎极其均衡的整体性能表现，在性能释放和整体配置方面都是要优于同价位其它笔记本电脑。

联想拯救者Y9000P确实是一款比较优秀的游戏本，也是一款性能比较“顶”的高性能游戏本，同时还拥有高分高刷高色域屏幕，满足你的各种使用需求，虚空神机名不虚传，可以说是游戏本的标杆级产品。

ROG枪神7

在目前的旗舰游戏本中，ROG枪神7必须推荐一波，喜欢玩游戏的朋友可以直接闭眼入了。

这款ROG枪神7的定位比魔霸新锐更高，比魔霸新锐贵1000，但它是真值得选择。

在处理器方面，枪神7采用i9-13980HX高端处理器，性能释放达到135W，整机性能释放达195W，说实话，就这个性能而言，无论是创作还是玩3A大作，都可以轻松应对。

显卡可选RTX4060和RTX4070,显卡的性能释放为140W，较上代相比有了很大的提升。

在屏幕方面，枪神7采用的是一块16英寸16：10的2.5K分辨率，240Hz刷新率，500尼特亮度的星云屏。

在售后方面，枪神7也是比较贴心的，多了一年质保，达到3年，为不少担心售后的朋友提供了保障。

单纯从性价比来说，如果要选的话，肯定是选起步款的枪神7RTX4060版本比较合适，价格也不错，这价格对于ROG这种信仰品牌来说，简直就跟白送一样。

惠普（HP）暗影精灵9

惠普暗影精灵9是高性能游戏本，而且惠普暗影精灵9主要卖CPU性能、创意设计性能和轻薄。全系搭载13代酷睿HX系列处理器，RTX4060及以上版本标配2.5K+240Hz电竞屏，支持三模切换和PD充电，最离谱的是，惠普暗影精灵9直接把i9+4060+2.5K高素质屏幕的配置卖到了8499元，把一众联想拯救者系列，华硕天选4系列，戴尔游匣G系列按在地上摩擦再摩擦，这配置这价格真的太香了！

如果你注重性能和外观设计，并且愿意为此付出更高的预算，那么暗影精灵9可能是更好的选择。

对CPU性能要求更高，就选惠普暗影精灵9。

外星人m18（2023款）

提到游戏信仰本，就很难绕开外星人的产品，其中外星人M系列就以强悍的性能表现、顶尖的配置而受广大游戏发烧友的喜爱。而2023款的M系列，机身模具、平台配置和性能调教更是迎来明显的大换血。

外星人M18在处理器方面搭载的是第13代英特尔酷睿i9-13900HX处理器，和全新一代的RTX4080显卡,如此强大的硬件配置,使得外星人m18的整机功耗至高达到250W。显卡和处理器性能空前的提升,使得其运行各类3A大作都游刃有余,而且画质还原度更高,沉浸式体验也更令人惊艳。

当然了，这款电脑还支持64GB DDR5 XMP内存,可以大幅提升游戏处理速度、降低延迟。

与此同时，这款电脑还具备四硬盘插槽,至高支持9TB固态硬盘扩展,在读写速度进一步加快的同时,可以存储海量文件和数据,轻松满足游戏、工作、学习的多重需求。如果有内存焦虑的朋友，完全可以考虑这款外星人M18，到目前为止，除了外星人，好像没有哪个厂商会支持9TB的固态硬盘扩展吧。

再来看下英特尔H45标压处理器。

英特尔H45标压处理器在2023年主要用于轻薄游戏本和全能创作本中，如果主流的电竞游戏本采用H45处理器，竞争力还真不如H55。比如华硕天选4在2023年就是摆烂的一年，除了屏幕与惠普一样没升级，更是搭载H45处理器，整机性能只能跑到160W，在主流的专业电竞游戏本中，华硕天选4已经列为others。而在轻薄游戏本和全能创作本，或者中端游戏本中，采用H45标压处理器的不在少数。如ROG幻16、ThinkBook16p、拯救者Y7000P等。

因为这类笔记本不需要有顶级的处理器性能，更在意整体的均衡性，同时H45处理器也有更低的发热量，在不需要独立显卡的时候，核显表现也更好。

联想拯救者Y7000P2023

对于这款电脑，怎么讲呢，我们可以将联想拯救者Y7000P2023看作为联想拯救者Y9000P2023的小幅缩水版，主要表现在屏幕、处理器、散热设计、整机功耗释放与接口等方面。

具体参数是：

新模具，A面金属，净重2.5Kg,原感键盘、1.5mm键程+数字键盘。屏幕：2.5K分辨率、16:10显示比、165Hz刷新、350尼特亮度、100%sRGB高色域。H45标压处理器，13代酷睿i5-13500H、13700H。支持双显三模热切换，无需重启，这一点要拷打R9000P。满血140W独显RTX4050/4060，双显三模，智能热切，独显直连+混合模式+纯核显。16G5200MhzDDR5双通道内存（内存条频率为5600Mhz）+1TPcle4.0SSD，另一个M.2硬盘位可拓展。霜刃5.0散热系统，支持WIFI6E。接口丰富，2A2C、1个HDMI2.1和一个RJ45千兆网口、1个3.5mm耳机接口和一个SD读卡器电池容量80Wh，标配230W适配器。C口支持100WPD快充，也支持更快的私有140WPD快充；

可以看到，今年的联想拯救者Y7000P还是保持着一个中端水桶本的水准，最大的槽点就是没有选择H55处理器，另外A口全在机身屁股后面有点不太合理。

但整体配置蛮均衡的，散热更好、质感更好、电池更大、16:10的窄下巴屏幕、能用LegionZone。细节体验的提升幅度我认为绝对值，实际没有太大的短板，是值得选购的

联想ThinkBook16p2023

这是ThinkBook16p今年的新款，作为联想旗下的重要PC品牌之一，ThinkBook一直以一种时尚潮流的形象出现在我们的视野中。

这是一台轻薄时尚、性能强劲、并首创模块化设计的ThinkBook16p2023。

ThinkBook16p2023最令人称道的莫过于它出色的性能，几乎没有短板，这款电脑最高搭载了13代酷睿i9标压处理器，并配备RTX4060内容创意级显卡，实现115W功率释放，支持独显直连，强劲性能助力时刻高效创作，甚至可以部分代替游戏本，在工作之余玩一些3A大作。

内存是16GBDDR55200MHz，支持扩展到64GB，和1TB固态硬盘，也是支持扩展。

此外，ThinkBook16p还推出MagicBay创想模块，高亮补光灯、4K摄像头、4G高速LTE为你带来前所未有的全新体验，释放创想无限可能。

ROG幻162023

ROG幻16其实更偏向于那种小资范儿的性能创作本，也是游戏本，它比较适合那种在性能、机器颜值、便携、续航这些方面追求更均衡解的人群。

平时工作要用的话还是推荐幻16，外观不会太花，而且也比拯救者更加轻薄，会更加适用于工作，而且还有ai消噪，开会啥的都比较方便，并且在轻负载的时候还可以被动散热，散热噪音几乎没有，很适合工作。屏幕方面也比联系拯救者要出色，采用100%DCI-P3色域，而且支持4色域切换，用来匹配各种应用场景。

13代酷睿游戏本的变革和升级，为游戏玩家和高端创作者带来了更多的可能性和机会，选择一款性能强劲的13代酷睿游戏本，将会带来更好的使用体验和更高效的工作体验。把握好你的需求，在合适的时间出手吧！