提醒男性:50岁以后不想被前列腺增生“盯”上,这3个习惯要坚持

漫漫谈健康 2023-02-04 10:32:26

王叔,今年55岁。最近一段时间夜尿频繁增多,一个月前频繁出现尿频,尿急的情况,对此王叔并没有在意,直到尿痛症状出现,尿痛让王叔痛苦不已,于是王叔下定决心去医院检查。

通过对外生殖器进行检查并没发现有何异常,随后通过直肠指检发现前列腺部位出现肿大现象,按压腹部有明显的压痛感,肛门括约肌张力无异常,排出逼尿肌括约肌协同失调,初步诊断为前列腺方面的疾病。

检查肛周和会阴外周神经系统没有发现异常,排出神经性膀胱,尿常规检查发现血红蛋白过高,存在血尿现象,通过前列腺超声检查发现前列腺肿大严重挤压尿道,并没发现前列腺有结石,排出前列腺钙化,确诊为前列腺增生。

通过会诊确定王叔的治疗方案,因为王叔尿道狭窄程度为50%以上,因此我们决定通过手术治疗的方法开扩前列腺部位的尿道,行经尿道前列腺电切术切除王叔部分前列腺组织。

术后要及时进行预后性治疗,预后性治疗主要以药物治疗和生活方式的把控为主,强化王叔预生活习惯。半年后,王叔再次复查前列腺增生的问题得到有效解决。下面让我们详细了解一下前列腺增生。

导致前列腺增生的原因有哪些?具体有哪些症状?

导致前列腺增生的原因:

1.老龄:

年龄是导致前列腺增生的重要原因,男性随着年龄的增长前列腺的上皮细胞和间质细胞会出现老化和凋亡的现象,导致前列腺部位细胞平衡被破坏,诱发生理性前列腺增生。

上皮细胞具有收缩能力,上皮细胞老化过多会导致前列腺部位的肌肉调节能力下降,使肌组织形态发生变化,由原本收紧的细长形态转化为松弛的下垂形态,造成前列腺增生现象。年龄因素无法避免,但我们在日常生活中加强预防,能够有效避免前列腺增生。

2.雄激素水平下降。

雄激素能够有效调控前列腺生长,雄激素能够调节前列腺间质细胞和上皮细胞,雄激素下降会影响细胞调节功能,影响细胞失衡。

另外雄激素下降,会影响激素间的平衡,雄激素下降,雌激素不变的情况下,会导致雌雄激素产生协同效应,共同刺激前列腺增生。

3.长期酗酒。

长期酗酒会增加前列腺增生的发生风险,长期受酒精影响血清睾酮水平会降低,使血清睾酮水平降低会导致前列腺老化加速,增加前列腺增生风险。大量饮酒会导致雌激素水平上升,导致机体激素失衡,影响前列腺增生。

4.前列腺疾病和糖尿病。

前列腺疾病会导致前列腺组织和细胞受损,增加前列腺增生风险。糖尿病会影响膀胱功能受损,糖尿病的症状之一就是多尿,尿液增多会使膀胱功能负担加重,膀胱周围的神经系统会受到影响,出现排尿困难的现象。

长期膀胱功能受损会导致泌尿系统功能下降,前列腺在泌尿系统中发挥着重要作用,因此泌尿系统功能下降会增加前列腺增生风险。

除此之外,一些医源性因素也会导致前列腺增生,如输精管结扎,尿道切除手术等。不健康的性生活也会增加前列腺增生的发生风险。

发生前列腺增生的症状:

1)膀胱刺激症状:

膀胱刺激症状主要表现为尿频,尿急,尿痛。前列腺增生会导致尿道口狭窄,膀胱与前列腺相邻,膀胱排出尿液需要通过前列腺部位的尿道,当前列腺部位的尿道狭窄时,会导致膀胱内的尿液无法正常排出,使一系列膀胱刺激症状发生。

2排尿困难:

因为前列腺增生会导致尿道口变的狭窄,因此正常排尿功能会受到影响,导致尿液无法正常排出。

3)尿潴留:

尿潴留主要是指膀胱内有残留的尿液存在。前列腺增生会导致排尿困难,膀胱内的尿液无法通过尿道全部排出体外,导致残留的尿液越来越多,发生尿潴留现象。尿潴留会增加泌尿系统感染风险,因此需要及时将这些尿液排出体外。前列腺增生不只会影响正常的泌尿系统,还会危害泌尿系统其他组织和器官。

前列腺增生的危害及其并发症

1.前列腺增生有可能会导致尿道感染。

前列腺增生会导致排尿困难,导致尿液滞留在膀胱或尿道中,残留的尿液会滋生细菌导致尿道感染。

2.前列腺增生可能会导致膀胱结石和输尿管结石发生。

前列腺增生会导致尿液残留在膀胱或输尿管中,尿液沉淀后会形成结石,导致膀胱结石或输尿管结石发生,粉结石在尿液的冲击下有可能会划伤输尿管,使输尿管严重受损,导致排血尿的症状发生。

3.前列腺增生可能存在膀胱功能丧失的危害。

前列腺增生导致膀胱残留尿液过多时会导致急性的尿潴留,急性尿潴留会严重损伤膀胱功能,可能导致患者不能自行排尿,严重危害我们的泌尿系统。

4.前列腺增生可能会导致尿毒症发生。

尿液梗阻程度严重时不仅会导致膀胱尿液增多,还会导致肾脏积水现象,导致肾脏负担加重,诱发肾功能障碍,使肾脏代谢的废物和毒素在肾脏内积聚,最终导致尿毒症发生。前列腺增生严重危害我们的身体健康,因此发生前列腺增生我们要尽快接受治疗。

怎样治疗前列腺增生?

治疗前列腺增生要根据患者前列腺增生的程度制定个性化的治疗方案。

1.手术治疗。

通过手术切除部分或全部前列腺组织达到治疗目的,手术切除的方法能够直接解决膀胱刺激症状以及排尿困难等症状,手术切除治疗与药物治疗相比存在的风险较大,进行手术治疗时可能存在出血较多的现象,术后会影响一定的生活质量,部分患者可能会出现逆行射精的情况,但是通过预后治疗能够有效降低这些风险。

2.药物治疗。

大多数轻症前列腺增生患者以药物治疗为主,前列腺增生患者手术切除后也需要通过药物治疗进行预后。α-受体阻滞剂能够有效使前列腺周围的平滑肌松弛,使尿液顺利通过,5α-还原酶抑制剂能够促进睾酮向双氢睾酮转变,双氢睾酮对前列腺增生有一定的抑制作用。

3.物理治疗。

物理治疗主要以经尿道微波热疗为主,微波热疗需要长期进行,适合不愿意手术治疗的患者,物理治疗配合药物治疗效果更好。除了以上治疗,还有中医方面的疗法,主要是通过中药艾熏,这种治疗方法也需要长时间坚持。玩什么治疗方法都需要配合生活方式的把控,严格强化预防前列腺增生的习惯。

坚持这3个习惯,有效防止被前列腺增生“盯”上

强化预防前列腺增生的习惯,有利于提高治疗前列腺增生的效果。

1.良好的排尿习惯。

许多人都有憋尿的习惯,憋尿会导致膀胱刺激症状发生,影响膀胱周围组织神经系统,诱发前列腺增生发生。因此预防前列腺增生需要我们避免憋尿的习惯,养成良好的排尿习惯,有尿意时尽快排尿。

2.健康的饮食习惯。

预防前列腺增生要尽量避免辛辣刺激的食物,降低泌尿系统疾病风险,多吃新鲜的蔬菜和水果,蔬菜水果当中的纤维素有利于促进细胞新陈代谢,有利于提高前列腺细胞活性,有效防止因细胞老化导致前列腺增生。

预防前列腺增生的日常饮食要以低盐低脂的清淡饮食为主,在此基础上保证每日摄入营养均衡。预防前列腺增生需要控制咖啡因和酒精的摄入量,咖啡因和酒精会刺激前列腺增生,因此在日常生活中尽量少喝酒,少喝浓茶和咖啡。保证每日足够的饮水量能够有效促进机体新陈代谢,成人每日饮水量不少于1500ml。

3.保持运动习惯。

长期运动能够有效保证机体雄激素水平稳定,有效防止因雄激素下降导致前列腺增生。运动有利于促进新陈代谢,能够提高细胞活性,防止细胞老化,50岁以后的中老年男性想要预防前列腺增生,坚持运动是必然的。

中老年人要坚持正确的运动方法,避免剧烈运动和过量运动,运动前坚持热身,运动后及时拉伸,通过自身耐受力选择适合自己的运动方式,运动在于长期坚持,长期坚持才能有效预防前列腺增生。

除了以上三种习惯,我们还要避免不良的生活习惯,过度性生活和吸烟喝酒增加前列腺增生风险,我们还要坚持作息规律。

在这里提醒男性:50岁以后不想被前列腺增生“盯”上,要坚持良好的排尿习惯,坚持健康的饮食习惯,保持规律运动,这三个习惯能够降低中老年人发生前列腺增生的风险。王叔通过坚持这三个习惯,有效提高了前列腺增生的预后性,半年后再次复查前列腺增生的问题得到了有效的解决,我们要向王叔学习,坚持这三个习惯。

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