你有没有这种情况,明明肾虚,但参考了补肾药后,这肾就是补不上来,一点效果都没有?甚至有的人还出现了其他问题?这可能就是因为你忽略了补肾的一个重要前提——通气血!
其实临床上肾虚的原因很多,除了肾本身的亏损外,肝郁,脾虚气血差,或者是心火不足无法温暖肾阳等等,都会诱发肾虚的出现,虽然这些问题看上去跟肾没有关联,但其实都和人体气血运行密切相关,中医认为气血是维持生命活动的基础,负责温阳五脏,同时运输营养,或者药物到它该去的位置,就像打仗,补给充足、信息畅通,那才能稳操胜券,所以如果气血不足,或者气血不通,那补肾的药就很难发挥作用!
因此,补肾前需先通气血、调经络,那简单还有效的方法就是拍打肾经和膀胱经。从脚底开始,沿肾经向上拍打,找到痛点或堵塞不通有疙瘩的地方,重点按揉敲打,直到经络通畅,膀胱经也是如此,当经络畅通,气血运行无阻时,补肾药物就更易到达肾脏,发挥作用,但这个需要坚持,另外由于膀胱经巡行在背后,所以最好找人帮助。
当然大家也可以用药调理,结合自身情况参考对应的中成药,比如说肝郁气滞,然后伴随着肾阳虚的,可以参考柴胡舒肝丸搭配右归丸,伴随肾阴虚的可搭配六味地黄丸;
同理如果是血瘀,痰湿等引起的气血郁滞,或者是脾胃虚引起的气血虚,就需要对应参考中成药,但如果你拿不准自己的情况,就别乱用,用错的话容易出大问题!不过对于年轻人来说,气血充足、经络通畅,身体功能也就会自然改善,无需刻意补肾。
那今天分享的内容就到这里,我们下期再见!