你是否经常为便秘所困扰，那种肚子胀胀的，排便不畅的感觉确实是让人十分难受，在传统中医来看，便秘并非简单的生理现象，而是内部失衡的表现，今天黄大夫带你深入剖析便秘背后的原因，帮你找到根源，实现“一通到底”！
1.肠道燥热，津液不足中医认为，肠道燥热是导致便秘的常见原因之一，当体内津液不足，我们的肠道就会失去润滑，粪便太干，自然也就难以排出，这类便秘患者往往伴有口干口渴口臭、大便干燥、状如羊屎、小便短赤等症状。出现这种症状就需要清热润肠，就可以参考麻仁润肠芄来润肠通便了。
2. 脾胃虚弱，运化无力中医上讲，脾胃为后天之本，脾胃虚弱则运化无力，导致食物残渣在肠道内停留时间过长，大肠主津，对残渣中多余水分进行再吸收，时间过长则导致水分被过度吸收，从而形成便秘。这类便秘患者常常伴有倦怠乏力、食欲不振、脘腹胀满等症状。这时候就需要健脾和胃，行气导滞，可以参考补脾益肠芄来缓解脾胃虚弱引起的便秘。
3. 肝郁气滞中医上讲，肝主疏泄，如果肝郁气滞则导致肝脏疏泄失常，从而影响到大肠的传导功能，导致便秘，这类便秘患者往往伴有情绪波动大，心情烦躁，胸胁胀痛，失眠多梦，厌食腹胀等症状。这时候就需要及时疏肝理气了，可以参考柴胡疏肝芄以调和肝气来恢复大肠的正常传导功能
4. 饮食不节，积热伤津当过多摄入辛辣刺激、油腻、燥热的食物，就容易积热伤津，导致肠道干涩，形成便秘。这类便秘患者还会伴有口干口臭、腹胀腹痛、皮肤干燥等症状。就需要清热泻火，润肠通便了，可以参考黄连上清丸来散风、清热、泻火，恢复肠道正常功能。
总之，便秘虽然让人烦恼，但只要找到根源，都在用药，便秘的问题是很快可以改善的，同时也要注意饮食调理和生活习惯的改变，保持心情愉悦！
最后提醒大家，如果你也有便秘的困扰，如需用药，请在专业医生的辩证指导下用药！切勿自诊自疗！
