男性不育是一个复杂的问题，涉及多种因素，包括生殖系统的结构和功能、内分泌系统、免疫系统以及生活习惯等。

男性不育不是一种独立疾病，而是由某一种或很多疾病和/或因素造成的结果。具体原因可分为先天因素、疾病因素、免疫因素、不良的生活方式等，以及不明原因。

1、精液质量异常：包括少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15.4%。

2、性功能障碍：包括阳痿、早泄、遗精、不射精等，不射精症占男性不育原因的32.4%。

3、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

4、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。

5、免疫学因素：指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体，产生自身抗精子免疫反应，导致免疫性不育。

下面这7种不良的生活方式，会影响男性生育。

●精神状态不佳：长期的精神压抑、悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会情况影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

●营养不良：精子的产生与饮食的营养水平有关，男性必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质，才利于生精。若是营养不良或偏食，会影响精子的产生及质量。男性应适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜的水果和蔬菜等。

●长期穿紧身裤：这样做有3点危害，即睾丸温度升高，阴囊散热出汗受阻，阻碍阴囊部位的血液循环。

●嗜烟和酗酒：酒精通过损害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

●频繁的热水浴：阴囊的温度大约比正常体温低2℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴会使阴囊温度上升，影响精子的生成。

●性生活不当或过频：一次射精后，男性需要2~7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，性生活过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。

●经常长途骑车：骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。