变老，是很多人害怕的事情。曾经胶原蛋白满满、皮肤光滑Q弹，但随着岁月流逝，慢慢出现鱼尾纹、眼袋……也有人遇上了突然的“断崖式衰老”，然而卵巢早衰是“断崖式衰老”的主要原因吗？

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰是指女性40岁以前出现闭经、FSH＞40IU/L和雌激素水平降低，伴有不同围绝经期症状。

遗传因素、医源性因素、自身免疫失调等都可能影响卵巢功能。

卵巢早衰的信号

随着年龄的增长，器官的逐渐衰老是正常的。但如果过早的出现了以下症状，可能是卵巢功能出现了问题。

1、月经异常

「月经周期的缩短」是卵巢开始衰老的较早信号，其后会先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）、闭经。

2、雌激素水平降低

潮热出汗、睡不着睡不好，皮肤问题、阴道干涩、性欲减退、情绪不稳定和心律紊乱等。这些症状五花八门，却各个直击要害。

3、生育力下降或不孕

明明很努力的「造人」，但腹中依旧空空如也。在排查了配偶、子宫、输卵管异常后，尤其要警惕卵巢功能的减退。

如何预防卵巢早衰

卵巢早衰的致病因素很多，发病机制比较复杂，大部分卵巢早衰无明确病因可循！因此预防起来也比较困难。

对于我们来说能做的，就是尽量规避这些有害因素：

生活方式

01

不规律、不健康的生活方式：如晚睡熬夜。睡眠不足会造成自身内分泌紊乱，进而影响卵巢的激素分泌。

另外，吸烟，频繁染发也是卵巢早衰的危险因素。

身心健康

02

精神压力过大：女性压力过大得不到有效缓解，会影响女性下丘脑垂体卵巢轴的功能，严重者可能导致卵巢早衰。

温馨提示：

卵巢早衰的女性，当然不止是“提前衰老”这么简单，除了会受到不孕不育的困扰，罹患心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆等的风险将更高，所以大家一定要重视。

如果拖着不治或治疗不规范，就有可能导致卵巢早衰等更严重的疾病。卵巢早衰是不可逆转的，建议早发现，早控制，才能一定程度上缓解早衰的临床症状。