你必得一个人与日月星辰对话，

和江河湖海晤谈，

和每一棵树握手，

和每一株草木鬓厮磨，

你才会顿悟宇宙之大、

生命之微、时间之贵、死亡之近。

——《毕淑敏心灵独白》

放眼当下，人的生存环境被高楼大厦、繁忙街道和无尽噪音所包围。城市的钢筋水泥森林，取代了自然的青山绿水。现代生活的快节奏和高压力，如同无形的枷锁，将我们的心灵和身体牢牢束缚。我们的饮食日益快餐化，营养失衡，而社交活动变成了一种负担，而非愉悦的交流。《毕淑敏心灵独白》中的话语，如同一记警钟，唤醒我们对生命本质的探索。

乐和新医健康营

这时候，放下身心，远离尘嚣，静定一场，调整身心状态，是一件极其重要的事。

为了应对现代生活的挑战，乐和新医提出了“乐和四法”——积极专念、蔬食减食、特色中医、免疫提升。这四种方法相互补充，共同促进身心的和谐与健康。

乐和新医健康营

积极专念 恢复神经内分泌免疫系统平衡

科学有效的积极专念训练，可以让人专注到喜欢做的事情上，消除负向情绪的干扰，让神经内分泌系统发生改变，由去甲肾上腺素/肾上腺素模式转为内啡肽/催产素模式，情绪由紧张而转为平和喜悦。

积极专念——炁学课

在营地，营员们在韩树秋老师的指导下，通过炁学练习，学会了如何调整心息，达到心神与形体的松静，从而与自然和谐共融。

图为炁学老师韩树秋

生命在于运动的一呼一吸之间。在炁学练习中，营员们积极专念，内吸外呼，调整心息，心神与形体全都松静下来，心平气和地感受生命与自然的交融。静山、静水，于天地之间，于微风之中，汲取自然的力量，为生命赋能，元神归一。

积极专念——颂钵疗愈

“五脏有声，声各有音，声音相和则无病”《黄帝内经》。

乐和新医健康营颂钵疗愈

以钵静心，以音观心。颂钵之声，宛如调音师的巧手，能够深入身体的每个角落，让疲惫的细胞重新焕发活力。

安抚身体疼痛，深入心灵深处，释放内心的压力与焦虑。同时调整营员身体的能量场，让身体的能量流动更加顺畅，从而增强身体的免疫力和自愈能力。

积极专念——禅茶

“禅借茶道显，茶倚禅生香”，禅茶实修，也是一种培养专念的方式。一禅一世界，一茶一人生。营员们在启光老师的幽幽茶香中，恬静心寂，聚拢心神，重塑内心。

蔬食膳食——净化身体内环境

疾病的来袭，不单在心，还在身。疾从口入。

蔬食膳食不仅仅是一种饮食习惯的改变，更是一种生活态度的转变。用眼睛去欣赏食物的形状颜色，鼻子去感应食物的气息，耳朵则聆听着音律的悠扬旋律，调动全身阳气全方位地感受着食物带来的愉悦和滋养。

乐和新医健康营蔬食膳食

通过减少食物的摄入量，营员们学会了欣赏食物的真正价值，同时减轻了身体的负担，促进了健康。

特色中医——注入生命的新动能

特色中医是乐和新医的核心之一。健康营采用四诊合参的方法，将经典方剂、针、灸与现代经络膜络疏导技术相结合，为营员们提供了个性化的治疗方案，助营员快速疏通经络，补充阳气，扶正固本。

乐和新医健康营耳穴压豆

同时乐和新医的中西医医护团队全程科学记录每个营员的身体数据。从身高、体重、体脂率、睡眠质量等维度监测，为营员进行健康专业评估。并且采用太赫兹波 TERAHERTZ WAVE与膜络冲击波 STORZ MEDICAL为营员辅助治疗，活化身体细胞，促进新陈代谢，改善身体微循环。

免疫提升——细胞治疗 加速修复

“免疫提升”是乐和四法中的重要组成部分。

我们为营员提供了清华大学细胞治疗实验室监制，乐和新医特调配方产品——呼吸系统雾化液、润晶营养滴眼液。可缓解鼻腔、咽喉、支气管、肺部、眼部疲劳等不适症状。

乐和新医特产品润晶营养滴眼液

为了更好的让营员体悟“乐和新医四法”，乐和特地邀请了多位名家大师授课。

大师授课——感悟中华文化

张明徽，清华大学免疫学教授，乐和新医创始人。

张明徽

病为何而来? 何从来，又何从去? 根植于解剖学的现代主流医学对于人的认知，张明徽教授详细解读了慢病和癌症的底层来源，让更多人看到慢病不药而愈的实践效果。

图为张明徽教授授课场景

乐和新医利用现代免疫学，中医能量医学，未来信息医学的方法，建立了安身、安心、安神的新医治疗次第，实现了慢病的非化学药物治疗和治未病的本愿，帮助了若干健康需求的人群和家庭。

蔡亮华

蔡亮华，北京邮电大学教授、东方名家特聘专家、亮华生命科学研究院院长。

蔡亮华教授的《东方生命智慧系列之易经概论》与《东方生命智慧系列之黄帝内外经概论》，解读了东方智慧与生命科学的关系。整个课程深入浅出，犹如一股清流，清晰透彻，让人醍醐灌顶。

乐和新医健康营蔡亮华教授授课

罗 赢，性格罗盘社创始人，资深人才专家，管理咨询智库专家。

罗赢

在课上，罗赢教授科普了性格罗盘理论及理论在亲自教育、家庭关系构建中心的运用。从一种全新的角度解析了人的心智模式。

性格罗盘社创始人罗赢

值得一提的是，本次是罗老师第二次参营，并且邀请了近80岁的母亲共同体验，罗老师在体验先后在自己的社群内分享了几段感悟，深度解读了对乐和的认识和感悟。

乐和新医健康营

乐和新医健康营

乐和新医健康营

乐和新医健康营

与大师们对话，就像是接受了一次智慧的洗礼，他们的话语如同清泉般滋润着心田，让人的思维得到净化和提升。

通过这7天6夜的营期，营员们深刻体验了乐和四法带来的身心转变。数据显示，参与调理的营员在七天内平均体重下降了7斤，其中一位营员老师更是在7天之内体重下降了12斤，体脂率也有所降低，深度睡眠时长也在逐渐平稳增加。

图为某营员体重变化趋势图（kg）

图为某营员深度睡眠变化趋势图（分钟）

图为某营员血压变化趋势图（mmHg）

一位吃了三年降压药的营员，在乐和7天的营期完全没吃降压药的情况下，血压一直保持正常水平。出现这样的结果并不意外，很多三高及自身免疫性疾病患者，在乐和新医学健康营，都达到了“非药而愈”的效果。

乐和新医学健康营让我们相信，通过自主改变，每个人都能探寻到生命的本真，重启自愈修复的能力。

乐和新医将继续致力于帮助人们实现这一目标，让疾病从安慰走向治愈，从治疗走向成功。

图为乐和新医健康营工作人员合影