黄渤在接受采访的时候，曾说过这样一段话：以前在剧组的时候，能遇到各种各样的人，有各种小心机，各种刁难。但是成名之后，身边都是好人，每一张都是热情洋溢的笑脸。各种是对我好：“黄老师，你累不累，要不要休息一会”、“黄老师，你要吃什么、要喝什么？”

黄渤老师的这段话，是很多人正在经历，或曾经历的事情。概括的来说就是：你弱的时候，身边遇到的都是坏人。强大之后，身边遇到的都是“好人”。所谓的“好人”也许不是真正意义上的“好人”，但至少是和颜悦色、不会看你脾气好就故意欺负你的人。

你越弱，身边的坏人就越多，这个“弱”该如何理解呢？现在，我们从心理学的角度来分析一下，该如何理解这个“弱”字。

1、交际中的“墨菲定律”

墨菲定律是心理学上一个很著名的理论，由爱德华·墨菲在1949年提出。定律的起源出自一件很随意的事情，墨菲是一位空军上尉工程师，在一次和同事的交流中，对某位运气不太好的同事随口说了一句：“如果一件事有可能被做坏，让他去做就一定会更坏。”

就这样，一句本没有什么意义的玩笑话，被迅速扩散，逐渐演变为：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性有多少，它总会发生，并引起最大的损失。

通俗的理解，当你担心某些意外或不好的事情会发生的事情，那么这些事情一定会发生，并且会造成最坏的结果。墨菲定律可以用于日常生活中任何情况，当然也包括交际。对交际的影响就是，倘若你担心因为自己没本事、脾气好会被欺负，那你一定会被欺负。

2、为什么会这样？

无论在任何情况下，担心都是一件带有心理负能量的事情。根据心理学的研究证实，个体的负面心理暗示会对一个人的心态和行为产生不良影响。

此外，心理学上还有一个概念叫做自证预言，什么意思呢？当你对某件事，早有预言的话，那你就会利用各种逻辑去证实自己的观点。

举个例子，当夫妻中的一方，认为对方外面有人的时候。无论对方外面是否有人，个体都会把自己看到的、想到的，往对方外面有人的事情上扯。

在一定程度上，身为弱者，都有一定的自卑、胆怯、怯弱，和过度在乎别人的看法。所以潜意识里会觉得他人欺负自己，看不起自己。

这很像某个电视剧中的农村女孩，因为自卑、胆怯，所以就觉得他人看不起、贬低、欺负自己。但其实，身边人并没有这样的想法。

3、应该怎么做？

说了这么多，不是让大家接受别人的欺负，而是冲破墨菲定律的束缚。因为只有这样，我们才会有良好的、积极的、健康的心态面对生活。

身为最普通的人，我们都会有失落、失望，相比于比自己更高的人，我们也是意义上的“弱者”。所以我们应该做的就是摆正自己的心态，把自己放在和他人平等的位置上。有句话说得挺好：没人看不起你，看不起你的，只有你自己。

生而为人，都有被欺负的时候，都有感觉身边都是恶人，没有希望的时候。但是，生活不就是：咬碎牙的继续坚持。

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