对于很多人来说试管婴儿相对陌生，从检查，到进周，到移植结束后。面对陌生的环境，陌生的治疗内容，以及未来到底能否一次好孕等等，这些问题比较容易陷入深深的焦虑，随着治疗的推进，慢慢会掌握一些配合的要领，可往往自己刚刚进入状态，治疗就已经完成了。

而忙碌治疗的时候，有些女性会感觉：

~当时真是不知所措，不知道要做什么，所以总担心自己做错，然后就真的错了

~紧张焦虑而忘了下一步什么时候该什么时候来医院

~医生说的是普通话，但试管婴儿某些环节的名字之前没听过，同音

不同字的误会，闹了不少，经常让自己摸不清头绪

这些情况是比较常见的，经常这样会让人感觉整个试管治疗下来，好像是在潦潦草草的状态下完成的，紧张又焦虑，这样是不是也会影响成功率呢。如果能够进周就进入状态，以自己最好的状态，优雅的，不慌不忙的完成治疗，这样松弛的状态对于成功率应该也有一定帮助吧。

那么，想要优雅松弛得完成试管婴儿治疗，需要做好哪几个规划呢？

01规划了解试管婴儿的时间

试管婴儿是针对不孕症的治疗方法，也要具体对症才可以做。试管婴儿的成功率并不是100%的，年龄因素、生育力水平、不孕因素等都是影响成功率的关键，相对来说，病情越单一，程度越轻获得成功的几率越大。

总之，要对试管婴儿建立客观的认识，不要夸大它的功效，对于成功率不要过于悲观，也不要过度关注。

02预留检查的时间

试管婴儿的检查和治疗二者重要性是同样的。检查结果是制定方案的重要依据，有了方案才能够使治疗有条不紊地推进。所以，重视检查这一点非常关键。进周前的检查，通常需要女方在月经第2-5天或月经干净后2-5天进行，而男方需禁欲2-7天，这部分时间不计入治疗周期，但通常在治疗开始前完成（具体请医嘱）。

以上提到的这些时间点，我们需要事先预留好时间，避免临时抱佛脚而慌乱不堪。另外，由于方案不同，具体的时间点往往会有所不同，医生会提前告知，一定要遵医嘱来安排。

03安排好促排治疗的时间

促排是试管治疗中的关键环节，也是需要女方多次来医院进行治疗的环节，通常需要8-12天左右，期间需每天注射促排卵针。促排期间的就诊一般是在上午完成，如果是同城就诊，路途不是很远的话，请半天假就可以。医生会提前告知下次就诊的时间，一定要牢记在心，或者手机做好提醒。这段时间来医院的次数多，日常忙于生活、工作日程也要给治疗预留出时间。并规划好当天的交通行程，提前出发争取早到，不慌不忙地完成治疗，不仅优雅，心理也更松弛。

促排后期，卵泡发育进度正常的情况下医生会告知打夜针的时间，夜针是在夜晚注射的，如果需要回到医院由护士来完成，一定要提前规划好时间。晚高峰的交通时效可能没有保障，应尽早预留出时间，确保夜针能够准时注射。

04规划好取精取卵的时间

夜针注射的时间预示着第二天取卵的时间，一般是在注射夜针后34-38小时进行。取卵的多少，不仅是对于之前促排情况的总结，也是后期治疗能否进行的基础。有了良好的、适量的卵子去进行体外受精，这样成功的几率相对更大。

取卵多数是安排在早上，请严格按照医生规定的时间到院，最好能够提前，配合做好相应的准备。女方的取卵日也是男方的取精日，男方也应准时到院，此前医生告知男方在取精前的注意事项以及相应的提前排精的时间都请严格落实，确保女方取卵当天男方也能顺利完成取精。

05体外受精，胚胎培养以及胚胎移植

精卵取出后北京家圆医院的胎学家会进行娴熟的操作，之后会观察精卵结合的情况，如果需要进一步通过人工的手段促进精卵结合。那么，就需要在显微镜下进行单精子卵母细胞浆内注射。然后视具体情况考虑是否养囊。这一系列胚胎实验室操作的内容，并不需要夫妻俩亲临现场。

胚胎在胚胎实验室中一般需要培养3-7天。在不需要到院且等待移植的这几天，要想过得优雅，应提前规划好生活和工作等日常。医生会告知我们具体移植的时间，请提前做好规划，准时到院。移植后稍事观察1小时左右，无异常就可回家了。但要注意，医生告知的注意事项，以及相应的用药须知等，移植后的用药往往关系到胚胎的早期能量供应，一定要认真对待。

06规划好测孕时间别提前

不同人的激素水平不同，并不是所有人提前验孕都能获得准确的数值，尤其是市面上的测孕棒水平良莠不齐，不能作为怀孕与否的最终依据。这段时间不需要像促排期那样经常往返医院，可支配的时间更多更充裕，这是好事，我们可以利用这段时间，更好地规划生活及工作，闲暇之余还可以安排一些能让自己放松的事情来舒缓心情。

这个时期如果安排得当，实际上是可以过得更加舒适惬意的，尽量别让自己过度关注，过于紧张。这样我们更容易松弛、惬意又优雅迎接测孕日。