1981年生于河北承德的李健，自幼在部队大院长大。父亲笔挺的军装和嘹亮的口号，让他早早立下从军志向。命运的转折发生在初中——目睹剧组在避暑山庄取景拍摄后，少年突然意识到：“演员也能走南闯北，体验百态人生。”

17岁那年，他三次叩响石家庄艺校大门。首次面试因不懂“单人小品”被拒，第二次苦练半月却忘词，直到第三次带着承德话剧团老师的特训成果，才终于踏入表演殿堂。2002年考入北电时，这个曾被剧组嫌弃“没灵气”的愣头青，已是全班形体考核第一名。

2006年北电毕业季，同窗们纷纷签约经纪公司，李健却陷入“毕业即失业”的困境。连续28次试镜失败后，他转身应聘北京城市学院表演教师。白天教学生斯坦尼体系，晚上研究抗战剧史料，寒暑假扎进《杀虎口》《井冈山》剧组跑龙套。

在承德某中学的走廊里，藏着李健最珍贵的青春记忆。初三那年，他总“巧合”地与邻班女生黄佳慧擦肩而过，直到鼓起勇气递出人生第一封情书。两人相约报考艺校，女方却因家庭压力选择师范专业，但这并未阻断感情——他北漂求学时，她每月从生活费省出200元给他买表演教材。

2008年，李健用三年教师积蓄买下婚戒，在出租屋里完成求婚。妻子临产当日，他正在《独生子女的婆婆妈妈》片场演产科医生，接到电话后连夜驱车400公里，赶到产房时女儿刚发出第一声啼哭。如今他手机屏保仍是妻女合照，拍戏再忙也坚持视频辅导孩子作业：“戏里的硬汉可以流血，戏外的父亲不能缺席。”

《高山清渠》拍摄期间，李健将黄大发原型资料制成教学案例，带着学生逐帧分析人物心理。这种“片场实战+课堂解构”的模式，让他带出12名艺考状元。有学生问他如何平衡多重身份，他指着教案上的批注：“演员要像水，装进角色的容器；老师要像镜子，照见学生的潜能。”

杀青后他常重返校园，用剧组盒饭票根、破损道具给学生讲解镜头语言。正如他在采访中所说：“讲台磨炼了我的耐性，片场赋予了我血性，而家庭给予了我根性。”这位低调的演员，正用三重身份书写着演艺圈的另一种传奇。