女儿得了肺炎，去医院看看，没想到一去就是一天。

为什么？因为人太多。

挂号要排队，挂完号要候诊，这个候诊时间最长最难熬，一两个小时是正常情况。

好不容易轮到看医生了，看完要做化验，这个时间也差不多快下班了，化验结果要等到下午出来。

下午拿着化验结果，还要排队候诊，这样看完病拿完药再回家，基本上就是一天。

这还是个小肺炎，有的复杂一些的疾病，一天肯定是看不了，需要反复折腾，其中的艰辛和煎熬自然比这个严重得多。

于是许多人抱怨：医院天天人满为患，这是食品安全出了问题，让大家这病那病的，而且怪病越来越多。

想想过去，人们吃的健康，很少生病，也没有这么多医院，也没有这么多病人。

这些朋友说的观点，我是非常不赞同的。

首先，医院不是个好地方，没事谁也不想去，去医院都是万不得已而为之的。

那么问题来了，一个人如果合理饮食、适量运动，不吸烟、不喝酒不熬夜，怎么会有那么多疾病呢？

你年纪不大就经常去医院，说明你的生活方式不健康，是你自己把身体糟蹋坏了。

第二，医院人满为患并不是坏事，它说明我们国家经济发展水平高了，有能力建那么多医院，同时也说明我们老百姓更方便了，有了病，可以随时随地可以去医院。

打个比方，以前经济不发达的时候，公路铁路很少，基本上都是土路，汽车也很少，基本上都是步行和骑自行车。

所以路上行人稀少，反正大部分人、大部分时间也没必要出门，像我爷爷奶奶，一辈子没有出过县。

现在经济发展了，公路铁路修得四通八达，跟蜘蛛网一样，但是你再出门看看，天天堵车，小轿车，电瓶车跟水流一样川流不息。

所以，本质上，骂堵车和骂医院人满为患是一样的，虽然有些烦恼，但是这是好事。

相反，如果让你回到过去，生了病只能找赤脚医生治疗，或者用门板抬着，跑几十里路去大医院治疗，你愿意吗？

或者说让你回到那种晴天一身土，雨天一身泥的时代，出门靠步行，下雨天深一脚浅一脚在泥泞中踯躅前行，你愿意吗？

很显然，没有人愿意回到过去。

我还是那句话，医院虽然是个救死扶伤的好地方，但是却不是一个让人轻松愉快的好地方，尽量不要去医院。

许多人认为，古代人好像没有什么病，现在人疾病越来越多，这其实是一种错觉。

因为古代人平均寿命三四十，也许还没有来得及得病就死了，另外古代医学不咋样，许多病它根本看不出来。

比如中风、心肌梗塞等等死因，古代只能含糊其辞地说“暴病而亡”。

为此，我们就要好好保养身体，尽量不要得病，尽量少得病。

让自己少得病方法很简单，不过养成习惯不容易，需要一定的毅力养成习惯，习惯成自然，你就养成健康的生活习惯了。

健康的生活习惯，其实就是健康四大基石：合理饮食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。做到了这些，你就能减少百分之六十以上疾病的发生机会。