如果你经常感到乏力，不想说话不想动，头晕目眩，精神萎靡，还经常出汗多是气虚了，中医的气就是免疫力，这样的人还会动不动就感冒，三天两头往医院跑，另外气虚时间久了，血液流动缓慢甚至凝滞 慢慢地血管堵塞，心梗、脑梗、结节、肿瘤等等，各种疾病都找上门来了，这时唯有补气才能解决根本问题。

今天就给大家讲一个千年来堪称“补气之最”的名方——“补中益气汤”，出自金元四大家之一的李东垣之手，组成分别是：黄芪、党参、白术、升麻、柴胡、陈皮、当归、炙甘草。

中医认为呢，人体的气是往上走的，但前提条件是气足！如果气虚了，气就不能往上走，就会往下陷了。那这种情况，黄芪作为补气升气的老大哥，自然少不了它；再加入党参来辅助黄芪，这样升气的效果就能翻个一倍；脾虚是气虚的根源，所以用白术来益气健脾，把气补足了，气就能往上升了。

陈皮这里的目的是为了理气，气升发不了也有被堵住的原因，所以用陈皮来调理气机；加入升麻的作用就像为汽车加油，提供充足的动力，另外还能把在下面的气给拉到上面；柴胡是用来疏肝的，为啥要疏肝呢？因为肝主升发，肝气升发了就能带动气往上走；最后用当归来补血，气血不分家，补血就是在补气。

所有药物配伍起来，健脾补气、疏肝理气、补气升气、补血生气，不管是气虚还是气陷，都可以作为第一选择，但如果说拿不准的话，建议在专业医生指导下使用，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。