如果你的舌根处有裂纹，这个情况不是“阳痿”，就是“早谢”，下面医生教你消裂纹、治肾虚，帮你延时长、增硬度！

第一种，肾阴虚型

阴虚会生虚火，这火把水都给烤干了，舌根处自然就会出现裂纹，而且舌质还会发红，舌苔比较黄，另外虚火会扰动精室，迫使肾精往外排，就会出现“一触即泄”的情况，平时还会伴有腰膝酸软、手脚心发热、口干舌燥爱喝凉饮、头晕耳鸣等症状，想这种调理得滋阴清火，可以用凉髓丹做加减来调理。

第二种，肾阳虚型

“阳虚则寒”，这个舌根处的裂纹就像是冬天的土地一样，是被冻出来的，而且舌头胖大，舌苔发白，另外阳虚会导致阳道失去振奋，从而出现“疲软不坚”的情况，平时还会伴有腰背冷痛、手脚冰凉、精神萎靡不振等情况，调理以温阳为主，可以用温肾汤做加减来调理。

第三种，肾精亏耗型

中医讲“肾经，夹舌本”，肾中的精气可以上输舌面，而且舌头也需要肾精的濡养，一旦肾精亏虚，舌面失去濡养，不仅舌根会出现裂纹，整个舌头都会有裂纹，而且肾主生殖，肾精亏耗则生殖功能减退，那方面能力下降等等，平时还会伴有头晕眼花、失眠健忘、头发早白、牙齿松动等等，调理应补肾精，可以用补肾益精汤做加减来调理。

第四种，脾胃虚弱型

脾肾之间相互滋生、相互转化，如果脾胃虚弱也会导致肾精化生不足，所以这种不仅是舌根处有裂纹，舌中间也会有裂纹，因为舌头中间对应的脏腑是脾胃，而且脾还主四肢肌肉，所以脾虚会导致那方面不能“持久作战”，平时还会伴有食欲不振、腹胀腹痛、四肢无力、大便不成型等情况，调理应当脾肾同补，可以用健脾补肾汤做加减调理。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。