举而不坚又或者是交粮过快的你，还在用西地那非吗？其实王大夫是不建议只要出现这种情况，就去用延时药的，这类只能治标，治不了本，而要想从根源解决，就必须先明白病是怎么来的。今天就来给大家好好讲解一下，各种障碍的原因是什么，再教你一招，从根源解决。

首先最常见的第一种就是肾气不固

肾是主生殖的，肾气有固摄肾精的作用，能防止肾精往外泄，如果说肾气不足，那固摄肾精的能力就会下降，导致你那事的时候，出现时间短、交粮过快的情况，而且平时小便也会变多，尤其是夜尿多，还伴有身体乏力的情况，针对这种，我们可以用金锁固精汤做加减来补肾益气。

第二种就是肝气郁结

其实这种现在也挺常见的，因为现在生活压力大，大多数人会出现肝郁的情况，中医讲，肝是主宗筋的，宗筋需要肝血的充盈才能起的来，那如果说肝气郁结了，血液无法往下去充盈宗筋，那宗筋自然就起不来，或者硬度差、举而不坚，除此之外，这种还伴随着胁肋胀痛，胸闷等情况，我们可以用逍遥散做加减来疏肝解郁。

第三种就是下焦湿热

湿邪具有黏腻的特性，热邪能扰乱精室的调节，当它俩相结合，然后流注到下焦的时候，一方面导致经络淤堵，让气血无法去濡养宗筋；一方面会迫使肾精往外排，就会让你出现宗筋无力，疲软起不来，或者能起来但是不能持久的情况，这种情况，我们可以用二妙散做加减来清热利湿。

第四种就是肾阳不足

我们讲肾阳有推动和兴奋的作用，而且肾阳可以向下振奋阳道，让宗筋具有一定的硬度，而且肾阳充足，也会增强肾气固涩肾精的能力，精关也会变的牢固，反之肾阳不足的人，宗筋就会失去振奋，从而出现挺举困难的情况，软趴趴的，要么就是时间短、草草了事，针对这种，我们用桂附地黄汤做加减来补肾助阳。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。