我们都知道，对于体内血压不算稳定的人来说，为了控制血压，预防心脑血管疾病的发生，在生活中往往需要服用降压药。尤其是对于高血压患者来说，甚至还需要长期按时服用降压药，才能有效稳定体内的血压水平。

除此之外，为了保证降压药的药效，患者往往还需在饮食上多加注意，以免食物对血压产生较大波动，那么，长期吃降压药，需要忌口哪些食物呢？对此，医生提醒：这3种食物尽量少碰，能不吃就不吃。

1.豆腐乳

豆腐乳是一种比较美味的小菜，尤其是对于云贵川渝等地区的人来说，它更是一道不可缺席的下饭菜。

我们都知道，豆腐乳是经过新鲜的豆腐腌制发酵而成的，而人们在制作豆腐乳的过程中，为了保证其口感以及保质期，往往会加入大量的食盐，可大量食盐的摄入很容易对人体的血压产生较大波动，尤其是对于高血压患者来说，在日常的饮食中更是需要尽可能地控制食盐的摄入。

所以，对于长期需要服用降压药的患者来说，为了保证药效，避免血压产生波动，那么在平日里最好对豆腐乳这种富含大量钠离子的食物尽量忌口。

2.红烧肉

红烧肉是非常美味的一道佳肴，每到逢年过节或是重要的日子里，许多家庭的餐桌上都少不了红烧肉这道菜。

可是我们也知道，红烧肉不仅脂肪含量高，而且其热量也非常“恐怖”，更重要的是，许多家庭在做红烧肉的时候，都会放入大量的白砂糖或是冰糖进行上色。

所以，红烧肉中所含有的糖分也非常的高。因此，即便红烧肉再怎么美味，为了身体的健康，我们在平日里也需要尽量少吃。

尤其是对于一些长期需要服用降压药的患者来说，这类食物的大量摄入不仅会增加肥胖的几率，而且还会导致血压产生较大波动，不利于病情的稳定。

若是人们在吃降压药的同时，还大量地摄入红烧肉这种食物，很有可能会因为降压效果不佳，而引发一些突发性心脑血管事件，危及患者的健康，甚至是生命安全。

3.浓茶

其实，对于长期服用药物的人来说，是不适合喝茶的，尤其是饮用浓茶。虽说茶叶中的茶碱和茶多酚等成分，可能对于稳定血压具有一定的帮助。

可是对于长期服用降压药的人来说，这些成分的摄入，可能会在一定程度上削弱降压药的药性，从而使得降压药达不到预期的降压效果。所以，人们在服用降压药的同时，最好也要戒掉喝浓茶的习惯。

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