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一个有趣的现象，

我们的审美，从物质贫乏年代的“胖为美”，

正在向“瘦为美”的健康化认知转化。

富豪榜上真正的有钱人，张一鸣、雷军、马化腾、李彦宏、钟睒睒等，

每个人都看起来清瘦挺拔有精神，

反倒是一些暴发户、土老板，个个看上去大腹便便、脑肚肥肠。

这些清瘦的富豪们保持运动、健身吗？

想想不太可能，

之前财经频道有过一个对商业领袖的采访，

发现他们每天的时间，排的满得很，运动的时间应该不是很充裕。

那就剩下唯一解释：

他们管得住自己的嘴，少吃，健康饮食，不暴饮暴食。

02

很多有钱人的认知里：时间比饭值钱。

有钱人普遍吃得少，是因为他们活得比普通人清醒。

所有人都知道垃圾食品不健康，

但大多数人就是爱吃、停不下来，一吃就胖，一胖就嚷嚷减肥，一减肥又饿了……

回头想想，人生的很多时间，其实是浪费在了吃和减肥的较劲上了。

回头想想，排队、等吃饭、等外卖、减肥这些时间，加起来真的不少。

这些被普通人浪费的时间，变成了对时间利用的剪刀差，

就成了有钱人拿去赚钱的宝贵时间了，于是他们也在这些时间里，挣到了更多的钱。

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有钱人的行动力：管住嘴才能发财

美国富豪里，不缺乏喜欢汉堡可乐的选手，毕竟那是美国的国粹。

巴菲特天天喝可乐吃麦当劳，但这样大快朵颐背后，

是他的健康管理师，每天严格控制2500大卡的摄入，

让这个80多岁的老头，依然保持代谢能力，活蹦乱跳。

这跟管公司一个道理——

连自己嘴巴都管不住的人，凭啥管钱管人？

就像刘强东创业时天天啃馒头，现在有钱了反而更注意饮食控制。

这种自律能力会传染到赚钱上。

看一下我们电视上和身边的有钱人，见过哪个有钱人很懒的？

这种人一般都自律得可怕，早上五六点起，一天工作十几个小时都精神满满，

旁人看了都会觉得「他不成功谁成功」。

或许在他们眼中，

口腹之欲只是最基础、最低级欲望，沉迷其中会拉低他们对挣钱的渴望。

同时，这种克制，

表现在对特别喜欢的美食，

普通人就会一下子吃的很多，导致热量的激增，

但是有钱人的克制，会在口腹之欲中，理智的完成对热量摄入的控制。

04

有钱人不是对美食不动心，而是懂得用自律换自由。

就像有句话说的：穷人用胃吃饭，富人用脑子吃饭。

普通人学不来他们的资源，

但至少可以学他们吃饭时放下筷子想想：这口吃下去，是赚了还是赔了？

少吃一口不会变有钱，

但能让你更健康、更清醒，或许离成功更近一步。

你说对吗？