真的很治愈的一段话:
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候,你就会睡的越来越早,也越来越喜欢锻炼,你不再纠结和焦虑,变得自信满满。去追求有意义的人和事,这个时候,你就会发现,人生才刚刚开始。
把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木山川湖海,分享你对这个世界的热爱。”
我们曾如此期待外界的认可,后来才发现世界是自己的,和其他人毫无关系。我们不必活给别人看,也不要按照世俗的标准,活成自己应该成为的样子,要活成自己喜欢的样子。
一个人最顶级的清醒,就是沉浸式做自己。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/53074cdc56c2899b92ffd08e0fe6fe0d.jpg)
很多人的生活都有各种各种的目的和理由,有的人承担着某种使命,有的人拼命追名逐利,建功立业,有的人为了自己的家人竭尽全力,我们总在为别人而活,却很少真正考虑自己,取悦自己。
我们要学会平衡自己和别人的关系,多善待自己,学会沉浸式做自己。
徐霞客是明代著名的旅行家,别人的理想都是光宗耀祖,功成名就,而徐霞客的理想却是:“朝碧海而暮苍梧。”他不想按照社会世俗的标准成就自己,更不想把自己活成达官显贵的影子,因为自己喜欢山水,那就寄情山水。自己喜欢江湖,那就走向江湖。
青灯不归客,江湖烟雨深。
徐霞客用自己的大半生,踏遍祖国的山山水水,在长天大地之间释放自己的情绪,在高山峡谷之间寻找生命的诗意,在远山沧海之间感悟宇宙的律动。
当年明月在作品《明朝那些事》的最后,用来压轴的重要人物就是徐霞客。他说,我之所以写徐霞客,是要告诉你,功名利禄最后都是粪土,先变成粪,再变成土,一个人真正的意义,是根据自己喜欢的方式度过一生。
不要羡慕别人,也不要鄙视别人,每个人都有自己的喜好和生活方式,沉浸式做自己,就是人间值得。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/6d9aedbfbebff54805ea39139ed42e3c.jpg)
人生短短三万天,忽生忽死,忽聚忽散,就像蝼蚁一般。不要给自己的人生赋予什么意义,快乐才是最大的意义。
不为昨天的事情纠结,也不为明天的事情焦虑,活在当下,做自己想做的事,见自己喜欢的人,看自己想看的风景。
昨天的太阳晒不干今天的衣服,明天的风雨也淋不湿现在的自己。我们只需要把握现在,做自己的事,不虚度光阴,就是最顶级的自律。
苏轼写过一句诗:
只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆。
害怕夜深了,漂亮的海棠花打瞌睡了,所以点燃蜡烛照着它,不让海棠花睡觉,因为自己要抓住一切时间,欣赏如此美妙的东西。
人生亦是如此,珍惜当下,活在当下,沉浸式做自己。
每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。
![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/d66779b1bddf1fc23d1414b342c8c755.jpg)