你敢信，来自山东的一名95后女孩，已经连续5年没有使用卫生纸、卫生巾了！
在女孩家中，你无法找到任何一次性用品，就连衣物，大部分也都是二手淘来的。
令人感到不解的是，女孩还养了300多条蚯蚓当宠物！
对此，女孩解释道，自己这么做，都是为了“环保”。
那么，女孩究竟是怎么做到五年不用纸类产品的？养蚯蚓和环保又有什么关系？
对苏一格来说，环保不是口号，而是一种生活方式。
为此，每当苏一格出门购物，她总是自备环保袋。
这些布袋子，有的是她从旧衣服上剪下布料缝制的，有的是她在跳蚤市场上淘来的。
买菜时，苏一格尽量选择散装或简约包装的食材。
她喜欢去菜市场，因为那里的蔬菜瓜果往往是散装称重的。
不像超市里，一个青椒都要裹上一层保鲜膜。
她也很少点外卖，宁愿自己下厨，因为外卖，意味着大量的一次性餐盒和塑料袋。
偶尔实在没时间做饭，她也会带着自己的不锈钢饭盒，出门打包回来吃。
即便是上厕所这样私密的时刻，苏一格也没有忘记自己的环保初心。
她不使用纸巾，而是用冲洗器或手帕。
起初，家人和朋友都觉得这有些不可思议，甚至有些不太卫生。
但苏一格耐心地解释，手帕是可以清洗消毒的。
比起用过即扔的纸巾，不仅更环保，长期使用下来，也更加经济实惠。
渐渐地，身边的人也开始接受并效仿她的做法。
月经杯是一种可重复使用的硅胶制品，虽然一开始使用可能有些不适应。
但一旦熟悉了，它不仅更加环保，也更加健康舒适。
苏一格还在社交平台上分享了使用月经杯的心得，鼓励更多女性加入到环保的行列中来。
她学会了用橘子皮泡白醋，制成天然的清洁剂。
每次吃完橘子，她都会把橘子皮收集起来，放入装有白醋的玻璃罐中。
一周后，一瓶天然环保的清洁剂就大功告成了。
这款清洁剂不仅可以有效去除油污，还散发着淡淡的橘子清香，让打扫变成了一件愉悦的事情。
她还尝试用小苏打和椰子油制作牙膏。
将两者按一定比例混合，再加入几滴薄荷精油，一款天然无害的牙膏就诞生了。
但在苏一格的坚持下，全家人都渐渐爱上了这种味道清新、泡沫细腻的环保牙膏。
每天，苏一格都会将果蔬皮、菜叶等厨余垃圾切碎，喂给这些小家伙。
蚯蚓们不仅帮她分解了厨余垃圾，还产出了极佳的有机肥料，让阳台上的绿植长得格外茂盛。
衣橱里，苏一格的衣服大多来自二手商店或跳蚤市场。
她觉得，时尚的浪潮让大量的衣服被快速生产和抛弃，这是对资源极大的浪费。
买二手衣服，不仅价格更加亲民，也能给那些被遗忘的衣服第二次生命。
对于那些实在穿不了的衣服，她也不会轻易丢弃，而是想方设法改造利用，或是把它们捐赠给有需要的人。
在苏一格的生活中，修复和循环利用是一项重要的技能。
一旦发现家里的物品出现了故障，她从不轻言放弃，而是先想办法修复。
她的书架上，陈列着各种修理工具和教程。
从衣服上脱落的纽扣，到坏掉的电器，在她巧手下，都能获得新生。
引领环保风尚
为此，她常常与朋友争吵，甚至影响了彼此的关系。
但慢慢地，她意识到，环保不能以牺牲生活质量为代价，更不能强求所有人都理解认同自己。
每个人都有自己的生活方式和节奏，强制别人接受自己的理念，只会适得其反。
她开始学会放平心态，在坚持自我的同时，也尊重他人的选择。
即便如此，苏一格依然希望用自己的行动，去带动更多人。
从晒自制的环保清洁剂，到分享二手市场的宝藏发现，她用实际行动诠释着环保的多元和趣味。
渐渐地，她的账号吸引了越来越多的关注，从最初的几个好友，到后来拥有了上万粉丝。
在这里，大家分享自己的环保心得，交流节能减碳的妙招。
他们一起制定环保计划，组织社区垃圾分类活动，向更多人普及环保知识。
环保意识的养成
回顾自己的环保历程，苏一格感慨万千，她的环保意识，源自家庭的耳濡目染。
在她的记忆里，衣服破了，妈妈总会补了又补，一件衣服能穿很多年。
爸爸则是修理电器的一把好手，家里的吹风机、电磁炉，都在他巧手下旧貌换新颜。
受父母的影响，苏一格养成了物尽其用的习惯，也慢慢懂得了珍惜资源，热爱生活。
高中时代的一段留学经历，让苏一格的环保意识更上一层楼。
看着当地人习以为常地将垃圾分门别类，苏一格开始思考：
原来我们每个人，都可以为保护环境贡献一份力量。
从那时起，她开始主动关注环保话题，渴望了解更多相关知识。
一部名为《塑料王国》的纪录片，彻底唤醒了苏一格内心的环保意识。
影片真实记录了，塑料垃圾对生态环境和人类健康的危害，那触目惊心的画面，深深震撼了她。
苏一格开始意识到，环境问题已经成为全人类面临的共同挑战。
作为地球公民的一员，她决心要用实际行动来守护我们赖以生存的家园。
环保，带给苏一格的不仅是一种使命感，更是一种全新的生活体验。
当她选择简约、环保的生活方式时，她发现自己的身心也变得更加健康和轻盈。
少用化学品，多用天然材料，不仅让家里更加清新自然，也让她远离了很多现代病的困扰。
结语
环保，不是一时的热情，而是需要长期坚持的信念。它需要我们将环保理念内化于心，外化于行，让环保成为一种习惯，一种自觉。
在这场环保接力赛中，苏一格们无疑是弄潮儿，是先行者。他们用行动诠释了环保的内涵，用坚持点亮了环保的火炬。相信在不远的将来，环保必将成为每个人的自觉行动和生活方式。
参考文献：
1.中国日报双语新闻-2022.9.30-《24岁女孩“无痕生活”引无数人点赞！竹子牙刷、自制洗衣粉、降解手机壳……》
2.中国慈善家杂志-2022.11.14-《我想在地球上留下最少的痕迹，和尽可能多的故事》
