文|弥小木
时间真快，又到了一年的12月31日。
去年的今天，分享了15本书，那是2023年读过的书中，筛选出来的。
今年看过的书，不多不少，选出来的刚好也是15本。
育儿书
这两本都是今年看过很不错的育儿书籍。作者都是专业的心理咨询师，书中的观点能给人带来很大的启发。
这份启发，不仅仅可以应用在育儿方面，也可以应用在作为母亲的自我成长。
成长成长类的书，也是近几年才开始看，并没有固定于哪一方面。有时想看哪方面，会主动搜索，有时是借着阅读APP上的推送。
市面上讲AI使用的书，这本最对个人胃口。算是手把手地教，但又不完全把饭喂进你嘴里的那种。作者把使用的心法，都放在了书里。
看完这本，用书中提供的思路，也实践了下AI的使用。最常用的是取文章的标题。对于标题，有时实在取不出来，AI能提供不少的灵感。
对于其他方面，AI的使用还不是很熟练。
这是一本小说。第一眼看到这书名，以为是鸡汤书，虽然读书界面推荐好几天，也没想过点开看一看。
后来为什么又点开看了？因为读书界面推荐得太频繁，看好评率貌似也挺高。那就点开看看吧。
一看，收不住。
什么事是难的？改变一个人的观念是难的。但通过故事的讲述，“改变”也就不那么难了。《凡事发生皆有利于我》里的观念，也就是书名，读完故事之后，再回头看书名，取的算贴切。
上野千鹤子的书，书中的内容虽然是20多年前，但所提到的观点、方法，对于如今我们生活的时代，依然有启发。
其实，读完这本书想说：对于变老，还真没准备好。
不管是从个人，还是社会的层面来看。但那又怎样？作为个人，依然有可以努力的方向。
心理
露易丝·海的这一本，里面都是肯定自己的话。反正想起来的时候，就会打开看一看，听一听。
这是一本写给高敏感人的暖心书。也是我时不时会翻开看的一本，主要是上半年看得比较多。
这本书有点惊艳。开篇的序，是武志红老师写的，特别喜欢序的标题：一本好书，一座灯塔。
这本书深度剖析“恐惧”，以及具体的应对措施。结合往常看过的社会新闻，对这本书会有更深的感触。
分析“母爱为何会伤人”的原因，同时也给出了疗愈的具体方法。
健康健康的书籍，主要集中在下半年看。以下的这几本书，不仅仅看，同时也在听，日常有空就听，一本书听过的频率数不清。
杨定一博士的这两本，科学、全面又细致。看一本抵得上市面上同主题的好几本。作者其他的书，能看的也都看完。
李辛老师的这三本，属于下半年个人阅读频率最高的书籍。常读常新，同时也实践书中分享的方法。也许因为有带来实实在在的受益，所以更愿意去读去实践吧。
林大栋老师的书，书中介绍的方法，都是普通人日常都能用上的。多掌握一点，心能安一些。林老师其他的书，能看的也都已看完。
小总结育儿：• 《看见孩子》• 《屋顶上的孩子》成长：• 《AI效率手册》• 《凡事发生皆有利于我》• 《我准备好了，变老也没关系》心理学：• 《每一天爱自己》• 《不为所动》• 《恐惧给你的礼物》• 《为何母爱会伤人》健康：• 《呼吸，为了疗愈》• 《疗愈的饮食与断食》• 《精神健康讲记》• 《经典中医启蒙》• 《儿童健康讲记》• 《经穴春秋》
写在结尾的话回顾今年，好像没有发生什么特别记得住的事，印象中只有两件：开了一家线上店铺，进了一趟医院。
哦，对，文章被转载的次数变得多了许多。其余的日子，平平常常，店里，养娃，阅读。
用阅读做一年的总结，最合适不过。
看起来有点“割裂”，上面提到的书，几乎都没有写过分享。日常分享的文章，主要是童书+育儿。这是为什么？
一方面因为懒，一方面因为特别想写的其实是健康类的书籍，但健康类书籍的书评特别难发出。被拒绝的原因，是因为“没有资质”。
一篇书评，需要个什么资质？一本好书，讲健康为主的好书，难道不是更值得去分享吗？为何还非要卡在“资质”上呢？
罢了罢了，那就把这些好书，放在月度、年度书单的分享里吧。
2024年，感谢有书为伴，感谢热爱阅读的自己。
2025年，继续与书为伴，与好书为伴。
Hi~我是弥小木过好当下最要紧~
