高亮icon的骤然离世让我们再一次看到了生命的脆弱。作为同样经历过这个年龄段的人，我有太多话想对现在的年轻人说。

一、体检不是浪费钱，是对自己生命负责

三四十岁的年纪，最怕的就是三高找上门。我自己就曾为了省钱，连续三年没做体检，直到那次头晕差点摔倒才惊觉问题的严重性。

记得去年老友小张就是因为忽视了体检的重要性，等到出现胸闷症状时再去医院，已经是晚期了。现在想起来，每年花个千八百块钱做个全面检查，真的太值得了。

朋友们，现在医疗技术这么发达，很多疾病在早期发现都能得到有效控制。与其到晚期花几万几十万治疗，不如提早预防。

二、养老保险不能少，这是最实在的投资

在大城市工作的小李，当初觉得养老保险缴太多，还不如拿去做投资理财。结果去年失业的时候，才后悔莫及。

对比那些及时参保的朋友，他们即便遇到暂时性失业，也能靠养老金维持基本生活。这才是最靠谱的社会保障。

特别是现在经济形势不稳定，谁能保证永远不会遇到失业？有一笔稳定的养老保险，心里至少有个底。

三、手里得留点钱，这才是真安全感

记得小时候，家里老人总说"宁可少吃一口，不可借钱还债"。现在年纪大了，越发觉得这句话的分量。

去年突如其来的疫情，让很多人措手不及。那些平时把钱投资到股票、理财里的人，临时需要用钱的时候才发现周转困难。

靠人不如靠己，手里有粮心中不慌。哪怕每月只存1000块，积少成多也是一个巨大的安全感。

四、结语

健康和安全，永远是最大的财富。与其等到出了问题再去后悔，不如未雨绸缪。定期体检、按时缴纳社保、留点应急钱，这些都是最基本的生活智慧。

记住，钱可以再赚，健康没了就一切都完了。希望每个看到这篇文章的朋友，都能重视起这些看似平常却至关重要的事情。毕竟，我们每个人都是家中的顶梁柱，对自己的健康和财产负责，也是对家人负责。