忙碌了一天，只有躺在床上的时候才算是真真正正的休息了，所以卧室，是养精蓄锐的地方，保证一个健康体魄的重要空间，在这个位置养花，需要谨慎了。

尽管很多人喜欢养花，但对花草的认识依然停留在是否漂亮方面。对其内涵没有追根刨底的研究过。而作为一个经常流连于花草世界的我来说，对这三种花非常看好，最适合放在卧室里，不仅制氧气还能杀菌，让你在睡眠中获得更多健康。

薰衣草

在还没有正式步入养花大军之前，对薰衣草的认识还停留在普罗旺斯这个地名上。听说普罗旺斯是薰衣草的天堂，那里每年夏天，紫色的花海，与蓝天和白云交织在一起，成了如梦如幻的画面。也正因为普罗旺斯，让大家认识了薰衣草，也希望把这一份美丽带回家。薰衣草不仅美丽动人，拥有很高的欣赏价值，还具备着无法忽视的内在美，它被广泛制作成香水，精油和护肤品，具备了极高的经济价值。

薰衣草香气，不仅迷人，还会令人沉醉。它可以舒缓神经，赶走烦恼，减轻焦虑和紧张的情绪，有安神助眠的效果，甚至能让人快速进入深度睡眠。可以栽种盆栽或者用剪取鲜花晾晒成干花，悬挂在墙壁上，那它那淡淡的芳香伴随着人们安睡。

长寿花

长寿花是一种草本植物，看起很简单的样子，但事实上拥有很多必养的优点。

长寿花的花期很漫长，一开就是小半年的时间，相对比于其他花卉来说，开花能力足够优秀。

品种繁多，色彩鲜艳，外形小，不占用空间，想摆哪就摆哪。

长寿花的名字听起来很吉祥，代表了健康，富贵与长寿。

而且易于打理，基本不用管，有光就能开花，想起来浇浇水就行。花期结束之后，直接剃个光杆，来年接着开。

最重要的是，长寿花在夜间会打开气孔，释放氧气，增加空气中的氧分含量，使人在睡眠中，也能感受到大自然的清新，安然入眠，一夜无梦。

茉莉花

最后再来看一看茉莉花，这是人们心目中的白月光，花朵洁白清新，香味芬芳四溢，叶片青翠欲滴，整体搭配起来，宛如花中的仙子，清纯优美，自然芬芳。

家庭中特别适合栽培茉莉花，一开就是两三次，虽然没有玫瑰那样娇艳，也没有百合那样富贵，却因为这一份清新而赢得了众多花友的赞誉。

它的香气并不浓郁，芬芳淡雅，呛鼻，在小房间那个可以去养，花粉不重。因为花香中有两种特殊的成分，可以放松神经，促进人快速睡眠，对空气中的致病菌有着抑制或者杀死的作用，所以一直都是人们心目中的健康花。把它布置在窗台，桌面等区域，都能打造出一份舒适优雅的环境。

这三种花，不论是薰衣草的如梦如幻，还是长寿花的健康吉祥，或是茉莉花的清新优雅，都拥有不为人知的特异功能，助眠，杀菌，让人一夜好梦，身体健康，你养对了吗？

个人观点，仅供参考！