伴随着宝宝一起成长是父母最特别的体验，不但亲眼见证了孩子成长的每个瞬间，父母也随着孩子一起成长了很多。从不会抱孩子、不会换尿布、不会冲奶粉到一切做的得心应手。

很多宝妈在有了宝宝之后都变成了超级厨师，如果妈妈做完的食物孩子特别喜欢吃，妈妈也会与成就感，下次更喜欢给孩子做美食。

可是如果妈妈忙了好几个小时孩子却一口不动，可能妈妈下次也不会再想尝试了。所以有个爱吃饭，不挑食的宝宝真是一件幸福的事情。

宝妈抱怨：宝宝只爱喝奶，不接受辅食

小文作为一名新手宝妈，对于照顾娃这件事真的是改变了太多。虽然独自带娃比较辛苦但是小文也享受这份特别的体验。

转眼宝宝已经6个月了，终于可以添加辅食了。在孩子刚刚5个月的时候，小文就开始研究各种辅食书籍，提前半个月就开始尝试、练习，希望宝宝的第一口饭能爱吃。

宝宝满6个月的当天，早晨喝完奶后2个小时，小文给孩子端上了冲泡好的米粉，虽然不需要小文的任何厨艺展示，但小文也是心怀忐忑，毕竟这是宝宝除了母乳之外吃的第一口食物。

没想到宝宝对于米糊只是闻了闻，丝毫没有想张口体验的意思。尝试了几次宝宝仍然不感兴趣。

小文赶紧咨询为人母的闺蜜，闺蜜分析可能是早晨喝奶太多不饿。第二天小文只让宝宝吃了一次奶，等到宝宝饿的情绪有些激动的时候拿来辅食，可是宝宝仍然不吃辅食。

就这样尝试了各种方法仍然不见效。面对辅食和喝奶小文也迷茫了，究竟是哪部做错了才会让孩子对辅食不感兴趣？

为啥宝宝如此依恋喝奶，不爱吃辅食，有3方面原因

◆ 妈妈的态度

产后抑郁这个问题最近今年非常普遍，特别是对于独自带娃的宝妈更容易出现产后抑郁的情况。当宝妈情绪异常的时候孩子也会有所感知，会出现缺乏安全感的情况。

当辅食出现，也意味着距离母乳就会远一点。不能在妈妈怀中喝奶的场景会激发孩子对安全感的寻求，所以拒绝辅食，只想要妈妈的奶。

◆ 过分强调辅食

宝妈会认为孩子开始能吃辅食了，就代表着新的阶段开始，辅食要比喝奶重要。过分强调辅食的地位，不分时间和间隔的拿出辅食喂孩子。这样做只会让孩子更加排斥辅食。

在6个月刚刚增加辅食的时候，仍然以喝奶为主，辅食只是培养的饮食习惯，并不是填饱肚子的主要方式。家长要分清主次。

◆ 情绪逆反

当孩子不喜欢吃辅食的时候，家长会训斥、责骂甚至是动手，这样做只会激发孩子的逆反情绪，更加排斥辅食。

宝宝早饭先喝奶还是先吃辅食？儿科专家：顺序不对影响肠胃消化

★ 6-12个月

一周岁以内的宝宝，主要饮食是奶粉或者母乳，一天中增加1-2次辅食就足够。

由于宝宝的胃容积比较小，喝奶后基本就不会感觉饿。所以辅食放在两次奶中间，体验式添加孩子不排斥就可以。

★ 13-36个月

1-3岁的孩子，奶和辅食各占50%，每天的奶量在500毫升，辅食也变成一日三餐。顺序是想喝奶后吃饭，最好是同大人一起吃饭，养成固定的饮食规律。

★ 36个月以上

3岁以上的孩子主要以吃饭为主，喝奶为辅。可以一天一次奶粉或不喝。顺序是先吃饭，在睡前半小时喝一次奶就可以。

如果不喝奶粉了，也可以适当增加纯牛奶，每天配合早餐一起服用。

儿科专家也表示：顺序不对会影响孩子的肠胃消化。

辅食营养，需要父母把好关

食物种类尽可能多的给宝宝尝试不同食物，不要只做孩子爱吃的固定几款。一方面可以补充不同的营养，还可以变换不同口味提高宝宝对食物的兴趣，防止挑食、厌食。

营养搭配肉、蛋、蔬菜、水果、主食这些是每天辅食中必备的，在最基本的搭配基础上添加新的食材，保证营养均衡，促进宝宝发育。

符合宝宝咀嚼能力不同月龄孩子能吃的食物不同，比如最开始的糊状，到后来半颗粒状态，再到软一点的饭，最后到和成人基本一样的食物。符合孩子咀嚼能力的发育，更有利于消化吸收。

针对上面给大家分享的这些辅食内容，都是源自《辅食每周吃什么》这本书，可是解决了很多家长难以攻克的“辅食关”，6个月-3岁的辅食内容、做法一应俱全。

按照宝宝的不同月龄添加辅食、食材的选择、营养价值的参考‘特殊时期如出牙期的辅食选择等等，书中都有详细的介绍，非常适合新生宝妈。

现在还在大力优惠阶段，42.8元的价格就能给孩子带来饮食的最大保证，这才是给孩子最好的礼物。

今日话题：你家宝宝早上是先喝奶还是先吃辅食呢？