很多人在挽留的过程中把天聊死了。不知道聊什么、聊着聊着对方就消失了、聊天把自己聊成了备胎等等这些都是大家在复合中常常遇见的问题。
为什么别人能聊天复合，而你聊了好几个月都没有结果？
因为你根本不会聊天。聊天可不仅仅是和前任一来一回的发消息那么简单。
想要复合，聊天可以分为3个阶段。每个阶段的聊天重心不一样：
第一个阶段：软化前任内心的坚冰。刚开始聊天的时候，前任对你的态度不会太好。毕竟，你们之间有糟糕的过去，还经历过分手这么一件伤感情的事情。因此，前任刚开始的事实会对你存在比较强的警惕心理。
我们必须先控制住自己的需求感，保持良好的心态，不要想一口气吃成胖子。
刚开始聊天的时候，尴尬是不可避免的。即使我们是以普通朋友的身份和前任聊天，但是大家彼此都知道，不可能真的把对方当成是普通朋友一样的对待。比如说，我们不可能去和普通朋友一样八卦对方的感情生活，这样不仅会引发对方的防御心理，也很容易让自己陷入情绪内耗中。
所以我们聊天的时候要注意两点：
第一点：保持朋友的界限，不要越界。撒娇、吃醋这些事情不要做。
第二点：不要着急推进关系，提感情、提复合都会让你们关系冷却。
那么我们该怎么聊呢？
1、在聊天中主动的提供情绪价值。
想要一个人和你经常聊天，那么你一定要让对方在这段关系中感觉到舒服。制造舒适的聊天氛围的关键就是提供情绪价值。想一想，一个人每次和你聊天的时候都可以得到很好的情绪上的愉悦感，就像是精神上做了一场按摩，ta怎么会忍得住不来找你呢？
情绪价值，就是一个人影响他人情绪的能力。比如说，前任难过的时候，你可以去安慰ta；前任心烦想要吐槽的时候，你可以站在ta的那一边认可ta；前任做了蠢事想不开的时候，你可以去共情ta当时的想法，绑住ta从情绪内耗中走出来。这些都是在向前任提供情绪价值。
你看，其实提供情绪价值并不难，只要你有一点共情力，学会在什么场合上说什么样的话就行。不要总想着怼别人。你以为你这样做可以吸引对方的注意，但是实际上却会让前任感觉到很不舒服。你可以换位思考一下，你会喜欢自己说什么都被对方怼回来吗？
2、唤醒过去的感情
你们之间有感情基础，有过很美好的过去。但是受近因效应影响，那么美好的过去排在矛盾之前，你想唤醒前任对过去的感情，可以在聊天的时候，主动的植入心锚。
心锚是一种条件反射，指的是人的内心某一心情与行为某一动作或表情之链接，而产生的条件反射。
简单来说，就是通过现在的行动使对对方和记忆深处的某些美好回忆建立链接，然后触发条件反射，使前任回忆起当初的心灵悸动。心锚的作用是：我不主动提从前，但是我要引导你主动的想起从前。
第二个阶段：升温感情推进关系。前任怕什么？怕的就是重蹈覆辙。
你想推进关系，不可避免的就会提起过去失败的感情。
复合的关键是打消前任复合的顾虑，重建对未来的信心。
如果做不到这点，你和前任聊得再好，也就是个备胎。
1、聊你的反思和改变。
当你们的关系进展到第二个阶段，前任对你的负面情绪已经消散，不会随便的拉黑删除你。那么你就可以在这个阶段，聊一聊你过去在感情中出现的问题，让对方意识到你已经不是曾经的你，也不会再重复曾经的错误。接下来，前任会观察你的改变，确定你的改变是真实的，才会考虑复合的事情。
2、聊你们的未来。
后期聊天的时候不需要太老实。本本分分的聊可能会让对方觉得你根本对ta没有意思。所以你在聊天的时候可以主动的试探前任对你们未来的态度，潜移默化的给对方植入以后你们会继续在一起的印象。
比如说：
“什么时候xx能到我们这里开演唱会啊，到时候我们就可以一起去看。”
“你也喜欢这个？我最近正在学，等我学成了让你看看我的学习成果。”
“这个活动要不要参加，聊天100天就可以拿称号？”
“做饭有什么难的。我就喜欢做饭。这事我干就行，你别干了。”
总之就是把未来和你们之间联系在一起，一步步塑造暧昧的聊天氛围。
第三个阶段：聊天从线上进展到线下。一定要见面，才能真正实现关系的突破。你们又不是要谈纯网恋，想要正常谈恋爱一定要找机会见面。你在网上聊得好，前任都没有真实感。只有见面，前任才能真正的见识到你的改变。
那么怎么提见面呢？
1、判断前任对你的态度。大家在复合的时候记住一点：不要提出让对方为难的需求。每个人的性格不同，有的人性格比较好说话，不容易拒绝人。但是你明知道对方不愿意还提这个需求的话，那么对方这次同意，也不会给你下次见面的机会了。我们的真正目的是复合，见面只是达成复合目的的一种途径。所以，不要为了见面而影响前任对我们的印象。
那么如何判断前任对你的态度呢？如果说前任可以主动的和你聊天，有的时候会主动的给你朋友圈点赞、评论，那么说明前任对你已经有了好感。
2、不要太强势，也不要太正式。太强势要求对方一定要见面会让对方感觉到不被尊重。太正式，会让对方情不自禁的把见面和复合挂钩，让前任感觉到压力很大，对见面的要求也会变得更高。
3、找一个借口去见面。比如说约对方去喜欢的歌手演唱会，假装玩剧本杀缺人请对方一起去，买专业性比较强的东西请对方参考等等。
只要你能投其所好，对方也对你有好感，同意见面的机会很大。
见面的时候如何聊天呢？
见面的时候不要着急复合，放平心态，不要太紧张。不要在第一见面的时候就提复合。
见面的时候你可以说这些：
问一问分手后对方做了什么，了解对方的生活。
说一说自己做了什么，展现自己的变化，让对方重新认识你。
可以提一提过去美好的回忆，唤醒旧日的感情。
回家后主动给对方发消息：谢谢你，我今天很开心。
然后以这次见面为话题，继续聊天。复合最后的这个阶段就是聊天——见面——聊天这个模式循环，在这个过程中不断的试探对方的感情，等到时机成熟感觉万无一失之后再提复合。
