我的女儿今年7岁。她有点免疫力比较差了。每次去看看大夫，大夫都会直接问，孩子又来了啊？这次又是咋的了？妈妈看着孩子内心也是痛苦的。人们常说是药三分毒。我尝试了另一种方法，就是孩子自然的调理，但是这次感冒持续一个月，很容易复发。

有个不错的小技巧是一位妈妈在诊所告诉我的。她的话让我学到了很多。她爱她的孩子，希望自己生病也不愿意让孩子生病。但这可能是每个父母的声音，宝宝反复感冒，孩子受苦，父母苦恼。

首先，谁是反复感冒的“祸根”？

婴儿抵抗力差，反复感冒的“诅咒”是抵抗力的缺陷。抵抗力是婴儿的守护神，可以帮助儿童抵御大多数疾病，尤其是感冒、过敏性鼻炎、腹泻、肺炎等。中医有句谚语:气在里面，恶不能做。如果婴儿的免疫力是足够的，它可以抵御生病，保护婴儿免于疾病，这种气就是我们所说的免疫力。

第二，谁是伤害免疫力的“凶手”？

抗生素，这是第一个伤害婴儿阳的杀手。抗生素是感冒药。正确使用抗生素可以治愈疾病，而不会损害婴儿的抵抗力。然而，在滥用抗生素的情况下，婴儿的阳受到很大伤害。你会发现几乎每个孩子在看医生时都会服用抗生素。这次他很好，很快就会一次又一次地复发。婴儿痛苦，母亲不安。

你无法想象凉也可以破坏孩子抵抗力；现在人们的生活水平已经提高，空调和冰箱将几乎在每个家庭都配备，你无法想象这些是导致婴儿抵抗力下降的根由之一！如果空调温度太低，会对婴儿的阳造成很大伤害。你会发现许多婴儿在生病的前一天晚上吹空调。夏天很热，冰淇淋是宝宝最喜欢的零食，但是吃太多的冷冻食品会损害宝宝的脾胃，进而损害宝宝的脾胃。

第三，中医有保护孩子免疫力的好方法。

(1)拒绝冷饮和保护脾胃也是在保护抵抗力。

②多杆双糖，帮助宝宝健脾和胃。多杆双糖可以健脾益气，这对婴儿来说是一种很好的食物。我们可以给宝宝适当补充多杆双糖。

(3)儿童按摩能有效提高抵抗力！

频率:每隔一天一次，每次一到两次。

搓二马

位置:在无名指和手背掌指关节后面的凹陷处。

功能:补肾助阳气。

频率:5分钟。

揉捏脊柱

位置:脊柱两侧的皮肤。

功能:揉搓背部可以调节阴阳，提高免疫力。

频率:5-6次。