双手，是女人的第二张脸，需要精心呵护。

只是，双手作为日常生活中的“劳动工具”，需要承担生活和工作的重压。很多时候，要忙着工作，忙着洗衣做饭，很难专门花时间呵护双手。

可能有女性会说：只要脸保护得好，看起来显年轻就好！至于手的话，没必要过分保护。可实际上，这种说法是不对的，若是不好好保护双手的话，不仅会影响颜值，而且还可能会影响工作和生活。

尤其是双手干裂之后，倘若不赶紧保养，后患无穷。如何能让自己的双手，变得更加白皙嫩滑呢？很多女性想到了涂护手霜，可是连续涂抹了很久，干裂的现象也没有得到缓解，怎么办呢？

这些保养双手的小技巧，赶紧试试吧

1、保持手部清洁与保湿

保养双手的理念是对的，只是很多人第一步就做错了！

清洁，才是手部保养的第一步。双手平时接触的物品比较多，上面难免会有细菌，一定要做好清洁工作。

需要注意的是：清洁要有限度，过度清洁反而会破坏皮肤屏障。最好，能选择质地温和的洗手液，再用温水清洗干净。

第一时间擦干双手后，要涂抹合适自己的护手霜，及时锁住水分。每个人的肤质不同，再加上季节原因，一定得选择适合、好用的护手霜。

2、避免频繁接触化学物品

双手干裂严重，和平时接触的物品有很大关系。

保险起见，接下来的时间，不要频繁接触化学物品，这样才能减少有害物品对手部皮肤的刺激。

若是不能避免接触的话，最好能随身携带一次性手套。有了手套的保护，就能让双手皮肤不再被外界伤害。

很多女人建议：在佩戴手套之前，最好能厚涂一层护手霜，自己做一次手膜。还别说，这个方法真的很好用，既保护了双手，又完成了工作。还别说，戴上手套之后，护手霜的吸收效果更好了。

3、调整生活习惯

过度的熬夜，会导致睡眠不足，对皮肤的修复和再生都有影响。

熬夜，是很多女生的现状，怎么都改不掉。哪怕强迫自己躺在床上，却还是抱着手机不愿睡觉。时间久了，双手干裂的情况会更加严重。

最好，可以根据天气保持室内的温度和湿度，不要太干燥。然后再督促自己早点睡觉，并且做好手部的保湿和保暖工作。

饮食方面，也要多加注意，含有维生素A、B、E和锌的食物，对皮肤很有益处，像坚果类、豆类的食物要多吃。对了，还要养成多喝水的习惯，当身体内的水分平衡时，手部的皮肤就不至于太干燥。

写在最后：双手既要承担工作事宜，又要承担生活方面的事情，所以它的健康特别重要。谁也不想让自己双手干裂，疼痛难忍吧？所以说，这些呵护双手的小技巧，一定要安排起来。