很多人都知道吸烟的危害，但是往往会视而不见。烟草发挥作用的时间不稳定，有人认为身体没有出现不适，那么不用过度担忧。

其实吸烟不仅危害自己的肺部，还会给身边的人带来伤害，他们无意间吸收到你呼出来的烟。这种烟会让人感觉非常难受，但是又劝不动你，这时最好不要抽烟，不要害人害己。

以下3个症状，在身体中出现了，那么烟草已经对你造成了伤害，这时不要再告诉任何人，吸烟对身体没有伤害。

1. 受伤后伤口愈合得非常慢

一般来说受伤后，身体会有一个愈合期，年轻人的愈合时间比较短。若年龄大一些，那么愈合的时间会慢一些。若受伤后，原本一个星期就可以愈合的伤口，一个月了还是那么严重，那么说明你的自愈能力下降。

这里所说的伤口不是什么大伤，而是小伤，伤口的愈合需要体内的细胞修复，血液与血红蛋白结合。烟草中的物质会破坏细胞的修复，细胞的活性减弱，这时伤口愈合的能力就会大幅度的下降。另外，烟草中的尼古丁使血液的氧化能力变差，皮肤的活性也会比较差，这是皮肤容易出现干燥的现象，受伤的区域也很容易被感染，因此，长期吸烟的人，若出现自愈能力下降的情况，那么要即使进行处理，并且采取不一样的措施。

2. 皮肤变差

吸烟会让皮肤的老化速度变快，我们身体一直对进入身体中的物质进行代谢，有一部分通过尿液以及粪便排出体外，有一部分通过皮肤分泌排出，还有一些比较特殊的渠道排出。

若皮肤受到了损害，人们很容易出现不适，像感冒、咳嗽、发烧等等。因此，不论是男生还是女生都不建议吸烟。

3. 早生白发

白发早生有很多的原因，吸烟就是其中之一。吸烟会抑制自由基的生成，自由基对于黑色素的产生有促进作用，若自由基数量减少，那么黑色素的数量也会有不同程度的下降，最后就会白发丛生，有种一发不可收拾的状态。

当然，有人是因为营养不良或者遗传，这种要根据具体的原因来分析，若你长期吸烟，且突然间出现白发，那么建议少抽烟或者戒烟，看看白发是否有缓解的现象。若停烟后白发问题缓解，那么就要戒烟了。