人们总是，“自己是最好的医生”。而从实际情况来分析，确实没有人能比自己更了解自身的体质状况，哪怕只是一些细小的变化，我们也都能够通过日常观察做到及时发现。

实际上，临床上有很多较为严重的疾病，在其早期都会有细节上的反馈，只有及时发现、及时予以调理，或才能抑制病情深化。而在日常生活在，身体若出现了这4种症状，一定不要“硬扛”，当心小毛病拖出大问题。

1.血便

健康人群的粪便应当呈现金黄色、长条状，而这通常也意味着肠胃消化吸收功能健全，肠道菌落群活性不错。相反，若大便不成形状，颜色呈现深黑或鲜红状血便，就需要警惕潜在的病症隐患了。

当排出的粪便为深黑色时，则说明自身上消化道可能存在出血、渗血情况，这多与胃溃疡以及小肠病情有关，需及时就医排查；而粪便呈现为血红色时，则代表下消化道有病症出现，患者应当警惕与结直肠炎症以及内痔外痔有关。当然了，具体的病况应当就医检查后才能得以确认。

2.恶心反胃

食欲不振、胃口不佳是常见的“小毛病”，通常情况下，人们修养两天后就能慢慢恢复。但若长期觉得吃不下饭，并且屡屡出现反胃、呕吐等症状的话，那就应当留心自身消化道与胃食管的健康问题了。

特别是看到荤腥油腻之物后，就胃口不振的朋友，要当心与肝脏或胆囊疾病有关，这是因为由肝脏分泌并由胆囊排出的胆汁，是人体代谢以及利用脂肪的主要推手，若这两处器官受损，那么脂质便难以分解，继而会引起身体不适。

同时，恶心反胃还可能是慢性消化道疾病的前期表现，尽早治疗，或才能取得更为理想的缓解效果。

3.腿部活动不畅

对于上了年纪的中老年朋友来说，可能会经常感到双腿疲软无力，有时候连站立和步行都成问题。而这种毛病，应从两方面分析。

如果是关节与骨骼位置出现乏力感，则要注意是否与骨质疏松或是关节炎症有关；倘若是肌肉缺乏运动能力，则要警惕是下肢静脉曲张与供血量不足的问题。

4.咽喉不适

很多朋友在早起之后，都会感到嗓子里好似有异物，咳不出来也难以吞咽，有时候猛地咳出，会发现有白色颗粒状物质，并且还伴随着刺激性异味。

从临床医学来看，这可能是扁桃体炎症或是慢性咽炎的征兆，特别是长期吸烟或是需要高声讲话的人群，罹患此类病症的风险要更高，因此，在日常生活中需要注意自我防护。

所谓千里之堤、溃于蚁穴，而身体健康这道大堤，也可能会因细小的病症，而逐渐劳损，请大家予以重视。

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