棒球，这项熟悉的陌生运动？

一些有趣的棒球小知识，

你值得了解。

认真阅读，

谈起棒球，头头是道。

今天我们就来聊聊：棒球1号位，棒球2号位，棒球3号位，棒球4号位，棒球5号位，棒球6号位，棒球7号位，棒球8号位，棒球9号位他们的“赛场故事”。

棒球是一项有许多不同选择位置的运动。你可以选择一个你喜欢的位置，这可以让你发挥自己的优势。通过了解并练习各种职位，您可以确定你的特长和最擅长的位置。同时，通过在不同位置的练习，你将增加你对游戏的了解，并成为一名更好的玩家。

（Pitcher，通常简写成P，棒球1号位）

投手是棒球或垒球比赛中，防守方负责投球供进攻方打击手打击的球员，通常被视为主宰比赛胜负的灵魂人物。通常以数字1来代表投手这个守备位置。

重要性和体会

两个队的综合水平接近时，投手可起60-70％作用；两个队的击球水平相差较远时，投手可起80％一90％作用。在比赛中，只有投手可直接控制和削弱进攻队的击球能力，减轻本队的防守负担，增加本队制胜的可能性，否则就会增加失败的可能性。一个队里，仅有一、二个好的投手是不够的，必须有特点不同的投手群，才能在整个联赛或赛季中提高赢球率。国际上，如美国队1/3以上都是投手，即一个队若18 人，至少有6个是投手，交替使用，发挥特长减轻投手的压力和负担，延长投手的投球寿命。

任务和要求

投球

投手的第一主要任务是投好球，这是和其它防守队员的根本区别，棒球比赛的每一个攻守行为(除了偷垒)都是从投手投球开始，而且只有投手可以主动、直接控制击球员，配球好，可增加本队的赢球机会。

防守

投手投球后就是防守队员了，随时做好接球、传杀、补位、补垒、补潜心、夹杀、接力、拦接、封杀、触杀等的防守行为。投球好而防守能力差，不能称为优秀投手。

做好全场阶础的调动和协助指挥工作

由于投手在内场的中心和最高处，因此，球被击出来后，一定要协助接手做好全场的调动工作，指挥队员的移动、传杀方向和拦截，当然自己也要做好补漏、补垒、接力等准备。投球好而指挥意识差，也不能成为优秀投手。

（Catcher，通常简写成C，棒球2号位）

捕手是棒球或垒球比赛中负责接住投手投球及接捕本垒附近的击球，有所谓“场上的教练”之称。捕手的工作要指导投手配球与指挥场内守垒员的位置，预防进攻者的盗垒，同时镇守本垒大关阻止对方球员得分。通常以数字2来代表捕手这个守备位置。

重要性和体会

在九位守场员中，只有捕手的过置在打者的后方，面向全场，是唯一起能了解打者、跑者、防守阵型的守场员，因此必须具备支配全队防守意识的能力。捕手是整个团队的思考机构和决策中心，遇到关键局面或情况危急时，他会绕着小圈转、走上前和投手谈谈或叫暂停，蕴酿对策，然后才下决定，这种决定关系到球赛的胜负。投手在一场比赛中能起到70-80％的作用，但没有接手的积极配合，是起不到这个作用的。

任务和要求

熟悉投手的心理、生理状态，技术特点，球性、体能状况及其它方面的优缺点。

根据打者的优缺点，局面情形、投手的临场状况、比分等确定配球战术，并全力接好投手的每一个球。

防偷和传杀偷垒者。

重点坚守得分垒的二垒和死守本垒。

指挥全场的防守活动，善于鼓动全场队员的斗志。

善于预测和处理出现的局面(如抢分、触击、小飞球等)。

积极补垒、补漏、夹杀。

要求接手：人缘好、主将风度、声音宠亮、体形粗壮、手臂爆发力好、步法灵敏、反应快、记忆力强、脑子灵、善于持久战、责任感强、有组织和指挥能力、意志坚强、斗志旺盛、善于团结和调动队员的进取心，能吃苦耐劳。

虽然看起来捕手并没有太多动作，但它是最重要的职位之一。如果你是一位优秀的领导者，那么你可以尝试这个位置。你会面对你的队友，而且必须善于“打比赛”。比如：你必须通过发信号通知需要哪种类型的投球来与投手配合。

如果你是一名积极的球员，但不是最好的击球手，你可以选择这个位置，因为捕手对击球能力的要求并不高

捕手有时候也需要参加内场防御，所以对抓球的基本功还是有一定要求的。

（First Baseman，通常简写成1B，棒球3号位）

一垒手指的是在棒球或垒球比赛中，负责防守一垒的球员。其职责在于接捕一垒附近的击球，以及接捕守备球员的传球来促使击球跑垒员出局。通常以数字3来代表一垒手这个守备位置。

重要性和体会

一垒是攻方队员首先抢占的第一个"堡垒"，因而一垒也成为守方传杀的第一道关。一垒手的接球次数仅次于捕手，有人称，一垒手是"第二捕手"。

任务

首先接好击出或传出的各种来球，然后才回垒封杀或触杀击跑员、跑垒员，因而好的一垒手先是"一球手"，才是"一垒手"。

要根据击球员的左右击、跑速、击球能力、站位、局面、几出局配球和本身的反应能力来不断调整自己的最佳守位。

了解自己的防守范围和当时的局面。

协助投手牵制和接杀一垒跑者，也可协助接手接杀一垒跑者。

积极参与接力、拦接、夹杀、双杀。

注意回垒、补漏、补垒。

处理好触击球和三角地带的各种球。

监视击跑员的踏垒情况。

一垒手负责观察本垒板和第一垒之间的位置。大量的球被打向第一垒，所以如果你想当一垒手的话，需要大量的练习抓球。你需要熟练地保持脚步基本功，同时也需要注意力集中来打开局面。

一垒手需要很好的注意力，因为这个位置在比赛中是个活跃的位置。

如果你身材高大，这是一件对你非常有利的事情，因为一垒手必须抓住很多球。

这个位置不需要强壮的投掷手臂。

（Second Baseman，通常简写为2B，棒球4号位）

二垒手是在棒球或垒球比赛中，负责防守二垒的球员。其职责在于接捕一、二垒间的击球，以及接捕守备球员的传球来促使击球员或跑垒员出局。常以数字4来代表二垒手这个守备位置。

重要性和体会

在防守上最重要的是强化中央区域的守备，击出的球以二垒为中心的地带最多，因此守备的重担落在二垒手与游击手的肩上。二垒也称得分垒，攻队抢占二垒之后得分的机会增多，因此二垒手与游击手是防守二垒的两扇门、两个拳头，在全场防守战术中占有重要位置。

任务

防守好一、二垒间的各种来球。

根据击球员特点、局面、比分、投、捕手的配球等调整好最佳守位。

协助投手、捕手牵制和触杀二垒跑者。

阻止一垒跑者偷垒，坚守二垒得分垒。

协同内野手处理好双杀配合。

协助组织和指挥中路、右路外场球的接力配合。负责发配球暗号给中、右外场手

积极回垒、补漏、补垒和参与夹杀。

协助一垒手处理好触击球。

协同投手、接手及其它内野手进行-、三垒防守战术的配合。

时刻注意接手配球信号的变化，随时回发暗号或中、右外野手，以及时调整站位。

特点和要求

由于二垒手经常补一垒、二垒，故守备的范围较广；游击手的守备范围较深；二垒手需要敏捷的行动力，游击手需要强肩及脚程。

二垒手与游击手的防守有许多相似的地方，即步法快、眼明、头脑清醒、臂力强、优秀的手臂技术、反应快、战术意识强、善于应变。

能熟练使用上手传、侧手传、低抛、下手传、跪传技术。

熟练掌握垒上的双杀技术。

清楚场上的局面，有综合连续反应能力(即第一反应、第二反应、第三反应)。

体型不一定高大，1．75米左右即可。 '

要养成爱说话的习惯。如接力打本垒时，要常常提醒一垒手快去拦接，站成一条线。

（Third Baseman，通常简写成3B，棒球5号位）

三垒手指的是在棒球或垒球比赛中，负责防守三垒的球员，其功能在接捕三垒附近区域的击球以及接捕其他防守球员的传球，促使打击者或跑垒者出局。通常以数字5来代表三垒手这个守备位置。

重要性和体会

在内野之中，三垒方向最有强劲的打击球飞过来，所以也称为"势门的位置"。因此气势较弱或反射神经迟钝的人不适合守这个位置。

在美国和日本、把三垒称作"热地带"、"热角"，因三垒是得失分最后一关，是攻守双方必争之地，如抢分触、牺牲高飞球、二垒有人的外场安打，接手漏接等均从三垒开始抢分。根据美国统计专家的多年计算，三垒有人，得分的可能性是0.856(无人出局)和0．649(一人出局)。

任务

以灵敏的反应和熟练的接传球技术防守好三垒及其附近任何来球。尤其接好快速的地滚球、平直球。

触杀向三垒偷进的跑垒员。

协同投手、捕手牵制三垒跑垒员。

处理好三角地带的慢速地滚球式触击球、高飞球，注意减轻投手的负担。

做好左外场球的接力传球。

观察跑垒员是否漏踏三垒。一经发现，尽快向裁判提出申诉。

积极参与夹杀、回垒、交叉补垒、补漏和出声。

根据击球员特点、局面、比分等调整好最佳守位。

特点和要求

在防守中经常遇到快慢不一的击球(慢的地滚球、触击球、强烈地滚球和平直球)，因此必须熟练掌握肩上、体侧、低手、跳传四种传球技术，并有准确的传球能力。

臂力强。

勇敢，不怕球打；

反应快，动作敏捷，主要是前、后、左、右的起动快。(为了练习反应，可象投手那样，用手套背面，把球挡住，再拾起传球)。

熟练掌握反手接球和右扑接球技术。

三垒手相对其他内场球员来说接触球的机会少了一些，不过，这个位置对速度的要求是很高的，因为当进攻方推进到三垒的时候也就意味着对方快要得分了。所以当球飞向你的时候，你必须迅速采取行动。三垒手对触击球和滚地球的处理想多要多一些。所以如果你对这个位置感兴趣，那么多多练习如何处理触击球和滚地球。

（Shortstop，通常简写成SS，棒球6号位）

游击手指的是在棒球或垒球比赛中，负责防守二、三垒间的球员。其职责在于接捕二、三垒间的击球，以及接捕守备球员的传球来促使击球员或跑垒员出局。通常以数字6来代表游击手这个守备位置。

重要性和体会

在内野手中，防守较深的是游击手，而二垒手的守备则较广，所以，二垒手需要有敏捷的行动力，游击手需要强肩和脚程。一垒手、二垒手、三垒手接球时即使没接稳，也来得及传杀击跑员，而游击手往往来不及传杀击跑员。

任务

防守好二、三垒间的各种来球。

根据击球员特点、局面、比分、配球等调整好最佳守位。

协助投接手及发暗号牵杀，二垒跑者。

负责发配球信号给左、中外场手。

阻止一垒跑者偷垒，坚守二垒得分垒。

协同内野处理好双杀配合，并熟练攀握双杀技术及各种传球技术。

组织和指挥左路、中路外场球的接力、拦接配合。

积极回垒、补漏、补垒和参与夹杀。

协助二、三垒手处理好触击球。

协同内野手进行一、三垒防守战术及其它防守战术的配合。

特点和要求

由于游击手既要深防，又要浅防，故除了需要强肩和脚程外，还要移动快，活动范围广，眼明，头脑清醒，战术意识强，善于应变。

有优秀的手臂技术，熟练掌握上手传、下手传、侧手传、跪传，低抛等技术。

清楚场上局面，有综合连续反应能力(即第一反应、第二反应等)。

体形不一定高大，1．75米左右即可。

要养成爱说话习惯，不断提醒队友。

二垒游击两个位置经常协同工作，所以如果你对这两个位置感兴趣，那么你就可以两个位置都试试。

游击手徘徊在二垒和三垒之间，这意味着他们需要为将要做的行动做好准备。这些球员往往比任何其他球员都有更多的动作，所以当你尝试这个位置时，一定要注意力集中。

球在到外野以后，外野手经常将球传给游击手再传给3个垒包上。

一个好的投掷手臂，速度和灵活性对于二垒手和游击手来说都是必不可少的。

有三个外场位置，但是他们要求的技术其实是一样的。你可以尝试任意一个外野位置，不过三个位置之间还是有细微的差别的。

（Outfielder，通常简写成OF）

外场手的守备范围很大，距击球员最远，处于防守的最后一道防线；由于外场手接传球次数较少，往往误认为对外场手要求不高或安排较差的队员担任外场手，但又期望外场手不能发生守备上的失误；内野手漏接,还有外场手补接，一旦外场手漏接，最后防线被突破，往往要拼命追球，造成多垒打或连续下分，从而影响全局的胜负，可见外场手轻视不得，往往队伍水平或级别愈高，外场手的要求则愈高。

任务

接好和传好所有击到外野的各种来球。

根据不同的来球，不同的局面灵活运用接传球的各法，手法。

根据配球种类、击球员特点、棒次等不断调整自己的守位，并熟悉自己的防守范围

对击到内场或外野的球要积极补漏。

积极堵接传偏或失接的来球；尽早使堵接位置和传球人、传杀垒位成一条直线。

接球后要快速出手，向击跑员或前位跑垒员欲进的第二垒位传球或传杀。

要成为队里的跑垒能手和强打手。

要熟悉各个垒位距离、方向、角度。

基本要求

强肩，远传能力强。

起动快，脚程快。

视觉好，空间感觉好。各种来球的角度，方向、旋向测量准确，判断能力强。

注意力集中，耐性好。

中外野手需要做好准备，以覆盖很大的防守区域。如果任何球穿过了游击手和二垒手，或者打在外场墙上，那么追上它们并将它们送回内场来完成你的工作。

（Center Fielder，通常简写成CF，棒球8号位）

a．因击到中外野的球最多，故接传球次数最多。

b．防守范围最广，还要顾及左、右外场手的补漏。

c．没有界外球，只要失接，就是多垒打或失分；不象左、右外场手，有界外球接，即使失接，也判界外球，不造成上垒或失分。

d．传本垒的距离最远，传三垒距离次之，故有二个远距离传球，即85米一121米。

e．中路来球较易判断，球路稳定，轨迹清楚。

f．因要照顾其他外场手，应是外野守备的队长，有指挥权，由此可见，应安排臂力最强、跑速最快、防守能力最强（判球能力可稍差)的队员担任中外场手。

左外野手对应三垒，这个位置可以处理很多界外球，因为很多击球手都是右打者。打出界外球很多往三垒外散步。

（Left Fielder，通常简写成LF，棒球7号位）

a．防守范围比右外场手稍大

b．应具备较强的攻击能力，因牺牲打传杀本垒的机会较多。

c．击到左外野的边线高飞球往往有向外的曲线变化，较难判断，球路不稳定。

d．只有一个较远距离的传球，即传杀本垒。

e．有界外球的处理，有时可以故意失接。

由此可见，应安排判断能力强，最好是右手接球者(有利于接边线球)，但跑速、臂力可相对稍差的队员担任左外场手。

右外野手对应一垒。这个位置需要一个强壮的手臂。如果一个深球出现在你的防守位置，你可能必须一路将球扔向第三垒，因为击球手可能已经跑上二垒了。

（Right Fielder，通常简写成RF，棒球9号位）

a．防守范围比左外场手稍小。

b．应具备很强的攻击能力，因传杀三垒和本垒的机会较多。

c．击到右外野边线的高飞球往往有向外的曲线变化，球路不稳定，较难判断落点和接稳。

d．有两个远距离的传球，即传杀三垒和本垒，有83M一12lM。

e．有界外球的处理，有时可故意失接。

f．替补投手一般安排右外野防守。

由此可见，应安排判断能力强，臂力强，左手接球者(有利于接边线高飞球)，但跑速可稍差的队员担任右外场手。

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无论你尝试哪个外场位置，都要做好准备，不要频繁移动。另一方面，当你的时刻到来时，你需要专注于游戏，当球飞过来时，你必须快速行动并覆盖很多防守区域。

除了以上这些，你在平时练习的时候可以给自己做个定位，列出你的优点和缺点，来帮助你找到最合适你的位置。

这5项包括：

投掷速度

投掷距离

运行速度

反应时间

捕捉能力

不要过度专注于一个位置，毕竟一个优秀的棒球运动员是要熟悉场上所有位置的。