你好，我是大彤小熠的妈妈。

幼儿园的孩子在进入小学后，所面临的适应障碍有两种，一种是学习适应困难，一种是社会性适应困难。

孩子的行为习惯、心理准备，包括生活自理能力、社会交往能力及自我管理能力，都统称为社会性适应。

学科知识类衔接，很多家长很重视。计算跟上，识字量跟上。但是对社会性适应方面——幼小衔接孩子的行为习惯和心理准备等方面家长却容易忽略。

社会性适应是学习适应的前提，所以家长要把社会性适应往前放。

这不仅仅是幼小衔接的重点，也是一、二年级的重点，家长务必不能忽视，别被一、二年级的学习成绩带走了，出现“三年级效应”。

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01

重视孩子的社会性适应，

避免让人猝不及防的“三年级效应”

在教育界有个著名的研究叫“三年级效应”，就是指有一些孩子从三年级开始，成绩出现了各种不稳定甚至是“退步”的情况，而且除了成绩上的变化，还会在孩子的脾气、纪律、作业等等问题上也出现一些变化。

提前学习小学的课程，虽然在一、二年级很容易拿到好成绩，但是这样的红利只能吃到三年级。

一、二年级有些孩子因为上课内容都会了，觉得老师讲得太简单，所以课上走神，或者养成了不注意听讲、容易开小差等不良的学习习惯。

这到了三年级，这些有着不良学习习惯的孩子就会明显出现后劲不足。

所以，孩子从幼儿园进入一年级，需要根据孩子年龄特点，注重孩子心理、习惯和能力的培养。那么，如何去做了呢？

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02

提前做小学生活的心理建设

小学生活是什么样子的呀？老师跟幼儿园的老师有什么区别？小学老师友好吗？孩子面对陌生的环境，总是会有一种不适感和害怕恐惧。

所以带孩子去小学周围走一走，看一看。去认识小学的大哥哥，大姐姐，听他们讲讲小学的生活。

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规范生活作息，重视自理能力的培养

小学的作息时间跟幼儿园不一样，上、下午都没有了餐点时间，中午没有午睡时间，幼儿园都有保育员帮忙照顾孩子的生活起居，小学老师的重点都放在孩子的学习上了。

所以，上一年级之前，要规范孩子在家里的作息时间。特别是晚上要早睡的习惯。

另外要加强生活自理能力训练，引导孩子掌握一些简单的生活技能很有必要。比如，用水杯倒水，收纳餐具，整理自己的书包和伞具等物品。

包括让孩子学会自己正确上厕所（学校厕所跟家里不一样），正确用厕纸，拉好裤子，整理好衣服的能力。

这里可以通过创设情景的方式，带着孩子学会掌握这些技能。这里可以三步曲的方式进行，先让孩子记清要求，然后反复多遍练习，最后完成后检查的流程进行。

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注重孩子社会交往能力培养

小学有课间休息，所以小朋友之间的游戏、交往时间比较多。所以家长要引导孩子与同伴友好交往、合作游戏。这样进入一年级，孩子拥有良好的人际关系，这能在很大程度上，降低孩子进入小学后的焦虑。

另外家长也要对孩子进行安全教育，跟同伴玩耍时出现了矛盾冲突如何处理，包括上下楼梯，玩游戏时要注意的问题，都可以提前跟孩子说一说。

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05

了解孩子专注力培养的重要性

幼儿园一般只需要 20-25 分钟的专注力，但到了小学，时间立马提升到 45 分钟。

课上会出现孩子不在听课，小动作多，屁股坐不住，专注力超不过15分钟。

这对许多孩子而言，是比较难适应的。所以一年级的老师会家长反映“孩子不会听课”，很容易分神。

根据研究分析，99%的幼儿智力发展水平是相似的，但在学习方面却表现出一定的差异，原因就在于专注力发展各不相同。在我国，约70%以上幼儿在学习过程中无法集中注意力，出现学习成绩差、学习困难的情况。

所以上课有没有认真听，绝对是学霸和学渣的分水岭。

上课认真听讲的孩子，课后作业做得快，知识掌握就牢固，学习起来就事半功倍。反之，孩子就会学得慢、学得费劲儿。

很多家长天天送娃路上千叮咛，万嘱咐：上课要认真听讲呀，要眼睛看老师呀......

说实话，这些叮嘱对孩子来说没有多大的帮助。

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06

着重培养孩子的专注力

幼小衔接阶段，要想孩子专注力强，在小学阶段听课效率能渐入佳境。家长们就要有意识地加强孩子专注力方面的能力培养。

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1.听觉注意力训练；

听觉注意力又叫听觉专注力。家长平时要注重任何事情只讲一遍，让孩子注意听，不要孩子一问，家长就反复讲。

家长还可以通过故事互动方法去提高孩子的听觉专注力。亲子共读时，孩子听完故事，问一些故事里的问题，或者让孩子用自己的话复述故事的内容，或者问问孩子故事里印象最深的是什么情节？

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2.听觉记忆力训练；

听觉记忆力弱，最最直接的就是影响孩子的听课效率。

平时可以用互动游戏的方式去强化孩子的听觉记忆力。比如，随便打出一段节奏，让孩子模仿。或者和孩子一起玩传话的游戏。

还有每天跟孩子一起回忆今天一天发生的事情。回忆是有一定的难度的，孩子能看到、听到、再记住，然后回来分享，也是非常考验孩子的记忆力。

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3.注意力分配能力训练；

孩子一下子具备注意力分配能力很难，需要先从孩子注意力集中开始。

当孩子在专注的看书，游戏的时候。家长不要打断孩子的注意力，在孩子注意力不集中时，及时进行干预，如果发现孩子因为困难想放弃，可以和孩子一起解决困难。

如何提高孩子的注意力分配能力呢？

选择一项孩子特别熟悉的事情，经过训练，让孩子只拿出一小点注意力就可以“自动化”地进行下去。比如，边听故事边玩玩具，边散步边背古诗，边拍球边做数学口算等等。

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4.专注力持久能力训练；

对于专注力好的孩子，给孩子创造独属于自己的空间，并安排固定的独立学习时间，期间，家长就去做自己的事情，尽量别打扰孩子。

另外就是对于持久力弱的孩子，先让孩子进行5分钟的专注，然后家长在旁边仔细观察，在孩子需要帮助的时候，及时给个“助力”，使其继续下去。有意识去延长孩子的游戏时间和孩子集中精力的时间。

其实这些能力的培养，不需要投入什么成本，只需要家长在陪伴孩子的时候有意识去培养，注意观察孩子，引导孩子，一切就都水到渠成了！

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写在最后：

儿子晚上睡觉前会跟我聊学校里的各种事情，也会聊他的同学。他会跟我说起他班上的一个“小可爱”。说他今天又莫名发脾气了，要打其他同学，还在老师的名单上乱涂乱画。他妈妈把他带回去教育了。进入一年级，有些孩子是会有很多的不适应。

但在提早进行适宜的幼小衔接可以帮娃更快地适应小学生活。

另外，陪伴低年级的孩子，都是细微之处见功夫，很琐碎，看着好像不起眼的事情，其实挺重要。总之，家长要多用心，将来才能更舒心！