这是男人第一次来到网吧，看着眼前陌生的电脑，他完全不知该如何操作，于是便来到了前台向网管求助，网管听后却忍不住笑了出来，这个年代居然还有人不会使用电脑，你该不会是刚从监狱里出来吧？在网管的指导下，男人勉强学会了一些基本操作，他尝试着在网站上打出父亲的名字，可搜索得出的结果却显示，她的父亲早在2001年便已经去世。男人的泪水顿时忍不住夺眶而出，20年的监狱生涯让他原本所熟悉的一切彻底变得物是人非。男人名叫罗素，年轻时曾不幸染上了毒瘾，却因为当时三镇出局的政策，直接被判了25年的监禁，可对于如今44岁的他来说，许多事情想要重头开始都已经太迟了。由于刚出狱还有一年的假释期，为了生存，罗素在当地找了一家餐馆工作，但曾经那段不堪回首的经历却也注定了他所干的活会低人一等。下班后，他便会回到那间狭小的福利房。

吃着里卖剩的免费汉堡，追着电视上无聊的肥皂剧，与这个世界产生的巨大鸿沟让他的生活也变得越发的枯燥。这天，他趁着午休的时间来到网吧，想要尝试联已经多年未见的父亲，可他压根就不会使用电脑，于是这才有了故事开头的那一幕，他硬着头皮来向网管求助。当看到父亲去世的消息，罗素的内心久久无法平静，等他回过神才发现已经超过了午休时间。他连忙跑回餐馆继续上班，嘴里还不停的向老板道歉，说自己不能失去这份工作。但对此，老板让他可以放宽心，毕竟现在就算是打着灯笼都很难再找到像他这么勤快的员工了。但罗素并没有因为老板几句夸奖的话而懈怠，反而加快了手上干活的速度，一直做到晚上下班，罗素在回家时经过一家游乐场，这里很明显与他现在的年纪并不相符，可他还是鬼使神差走了进来。随着机器缓缓启动，座椅开始在空中快速旋转，身体上突然传来的刺激感让这个大男孩佛一下子回到了年少时候，他把游乐场的项目几乎都玩了一遍，最后坐在摩天轮上露出一抹满足的微笑。因为这可以算。近20年来他过得最开心的一天，隔天回到餐馆继续工作，但晚上老板却说有急事需要先行离开，让罗素干完活记得把大门锁上。

此时店里便也只剩下他一个人。正当他准备丢完垃圾就下班时，耳边却突然传来一阵婴儿的哭声，听着像是垃圾桶里传出来的。罗素有些害怕的走上前确认，可饶是早就有了心理准备，他也不免被吓了一跳，里面确实装着一名女婴，看身形也就只有五六个月大的样子，罗素连忙将她从垃圾桶里抱了出来，可环顾四周却一个人也没有，显然那位遗弃孩子的狠心人早已离开。他把女婴带回了店里，想着打电话让警察来处理，可唯一的电话就装在办公室，办公室的门却被老板给锁了起来，罗素拿起装婴儿的袋子试图找到一些线索，但里面却只有一张纸条，写着女婴的名字叫做艾拉，无奈之下，罗素只能先把小家伙带回了自己的住处，可刚放到床上，艾拉就开始哭闹，为了避免吵到邻居，罗素拿出脖子上的钥匙来逗她开心，没想到艾拉居然好奇的把玩着钥匙，并且停止哭闹，渐渐进入了梦乡。罗素也趁这会儿工夫拨通了报警电话，可是面对警察的询问，他时却紧张得不知该怎么阐述。然而挂完电话的罗素却又立马开始后悔，因为这次没对警察说，那以后就更加难以说清了。

罗素来到卫生间洗漱，期间他不敢发出太大的声响，生怕会吵醒熟睡中的艾拉。两名警察却在不久后突然登门，因为之前他匆匆挂断电话，所以特意过来看看他是否遇到紧急情况。但还不等罗素说出实情，艾拉的哭声便突然打断了他门。警察见罗素并没有什么事，当即便让他可以先回去照看孩子。然而正当罗素想要关上门，另一个警察却伸手挡住了他。罗素还以为是被发现了什么，没想到对方却说，肚子有气需要按住肚子下方，来缓解，虽然被吓了一跳，但罗素还是听从了警察的建议，尝试着给艾拉按摩肚子，很快腹部的气就被排了出来，小家伙又一次美滋滋的进入了梦乡。然而第二天一大早，艾拉却又突然哇哇大哭起来，并且任凭罗素怎么哄都没有看到小家伙一直哭闹不止。罗素猜测他很可能是太久没吃东西的缘故，于是便拿出平时点餐送的炼乳，想帮艾拉先垫垫肚子，可没经验的他却把口子撕的太大，炼乳一下子全都撒在艾拉脸上，导致小家伙哭闹的越发厉害。罗素当即也发现了问题，连忙找来叉子，在上方开了一个小口，通过小孔一点点挤进艾拉嘴里，小家伙立马津津有味的开始吸吮起来，不仅瞬间停止了哭闹，还一连吃了十几盒后又渐渐进入了梦乡。趁着艾拉睡着的功夫，罗素来到超市，想帮她买一些婴儿用品，可初为人父的他也不知具体该买些什么。好在这里的销售大姐颇有经验，不仅帮罗素挑选了几款比较常用的必需品，还把自己的育儿经验分享给她。但一说起这方面的话题，销售大姐就佛打开了话匣，根本停不下来。罗素担心把艾拉独自留在家里。太长时间会有危险，于是也只能很不礼貌的打断了对方。

他心急如焚的往住所赶去，就连东西掉在地上也都无暇顾及。直到打开房门的那一刻，他悬着的心才总算放下，因为他看到艾拉虽然醒了，但却乖巧地躺在床上，没有哭闹。艾拉就如同是小天使一般，让罗素原本昏暗的生活增添了不少色彩。看着怀中惹人喜爱的小家伙，罗素瞬间也萌发出了一个大胆的想法，他再次来到网吧，在网上查询捡来的孩子是否可以领养，然而得到的结果却都是不能，这让罗素多少有些失望，也就在这时，他突然闻到了一股异味，举起艾拉凑到鼻子边，才发现这股酸爽原来是从他身上释放出来的。他连忙带着艾拉赶回住所，还在洗手盆里帮他洗了澡，一边洗嘴上还一边向艾拉道歉，说条件有限，只能委屈她在这里洗澡。也在这时，罗素突然想起自己当年来到这座城市的目的，正是为了有机会能够去海边游泳，可20几年过去了，自己却还从没去过一次海边，他有些心血来潮的询问艾拉，愿不愿意陪着他去海边玩上一天啊？艾拉像是听懂了一样，用婴儿独有的语言回应着罗素。

就这样两人一起来到了海边，他们在观景台下吹着海风，听着海浪那颇有节奏的击打声，随后大脚小脚踩在沙滩上，感受着来自大自然的免费足疗。玩累了，罗素便帮艾拉冲干净脚上的细沙，两人一起坐在长椅上欣赏着海景，落日余晖下，他们更像是一对真正的父女，一切都显得是那么的温馨。罗素的心里也是十分期望能够与艾拉就这样一起生活下去。然而当天晚上回到住所后，艾拉睡觉时却不小心从床上摔了下来，疼得他立马哇哇大哭起来。罗素哄了她许久都没用，吓得罗素一整晚都不敢再将她放回床上。第二天一大早，罗素便带着艾拉来到医院检查，可医生却要求他必须填写婴儿的详细信息，没办法，罗素只好乖乖照做，但这也间接暴露了艾拉是弃婴的事实，没过多久，儿童家庭服务部的人便来到了医院，按照规定，他们需要把艾拉给接走。对此，罗素。很是不舍，而这时警察也正好赶到了这里，罗素即便再不舍，也不得不把艾拉交给他们。但接下来在面对警察的询问，罗素却表现得很是慌张，因为遇见艾拉的时间是在三天之前，他害怕自己的知情不报会再次受到惩罚，所以便谎称艾拉是他昨天才捡到的。于是当警察问事发的具体经过时，罗素便开始支支吾吾的说自己记不太清。

警察见状也只能无奈地留下一张名片，让罗素如果想起什么再及时告知他们。与艾拉短短三天的相处对于罗素来说就像是在做梦一样，艾拉的离开也意味着他的梦醒了。罗素努力的安慰着自己，像他这样一个有过前科的人，即便是能够将艾拉留下，这孩子长大后也估计不会有什么出息，或许早些离开对她而言才是最好的安排。第二天，罗素回归到了之前的工作，然而警察却又再次找到了他，让他帮忙指出是在哪个垃圾桶里捡到了艾拉，可据老板了解，罗素已经三天没有来店里上班了，好在他也没有向警察点破，只是为了避免惹上麻烦，让罗素以后都不用再来了。这下罗素不仅失去了艾拉，就连唯一的工作也失去了。他回到家后便开始收拾行李，反正现在已经失去了一切，他只想回到老家，去父母的墓前看看他们。虽然现在还处于假释期，按照规定他不能离开这座城市，但此时心灰意冷的他已经顾不了那么多。在大巴车上，看着渐行渐远的标，罗素感到一种前所未有的轻松，就像是鸟儿突然打开囚禁的牢笼一样，终于可以在天空自由自在的翱翔。大巴车继续行驶，中途上来了一位穿搭时尚的女乘客，对方正好与罗素坐在了同一排，但女人却一上车便开始抱头痛哭。罗素好心的为对方递上了一张纸巾，他猜测女人应该也是生活中遇到了不小的挫折，所以才会一同坐上离开这座城市的长途列车。来到服务区，罗素想从便利店里买一些食物，奈何钱包里的现金已经所剩不多，他也只能放弃薯片，只买了面包。然而等他回到车上之前，痛哭的女人却给他扔来了一包。算是感谢他刚刚的送纸巾之情，可罗素刚想开口回应，喉咙却很不合时宜的被面包噎住了，整的他突然咳嗽不止，女人见状连忙过来帮他拍打后背，还让他赶紧喝点水缓和一下。而通过这短暂的交集，两人也渐渐开始熟络起来，罗素为了答谢女人，还特意请他吃了一个自制的三明治。

女人介绍了自己名叫戴斯，因为公司经营不善导致破产，所以不得已得回到老家发展。罗素也没有向对方隐瞒，简单地介绍了一下自己，但戴斯却丝毫不在意他的身份，一路上两人也渐渐的相谈甚欢，从最喜欢看的电影到彼此的星座，两人都像是好奇宝宝一样，迫不及待的想要更多的去了解对方，随着话题越聊越投机，两人也都对彼此产生一种相见恨晚的感觉。然而快乐的时光却总让人觉得短暂。不知不觉间，大巴车也来到了戴斯的目的地，临走时，他告诉了罗素一个地址，让罗素有机会来丹佛就去找他。望着黛斯离去的背影，罗素有一种想要当即追下去的冲动，但最终还是理性战胜了感性，因为他希望下次出现在戴斯面前的。一个能够给她幸福的自己。很快，大巴也抵达了罗素的老家，但由于时间是在晚上，他便只能在墓园门口睡了一宿。第二天一开门，他便迫不及待的走进来，可父母具体藏在哪里他也不是很清楚，找了许久之后，才终于找到了墓碑。此时的罗素就像是一个做了错事的孩子，在父母面前检讨自己多年来的不孝，后悔当初的所作所为，害他们一次次感到失望。许久之后，罗素径直躺在地上，就像小时候躺在母亲的腿上一样渐渐入睡，而这也是他20多年以来睡得最安稳的一次午觉。看完父母，罗素便来到了银行。

当初离家的时候，父亲曾给过他两把钥匙，其中有一把便是这里的保险柜。当罗素报出父亲的名字后，员工立马喊来了经理亲自接待。因为罗素的父亲曾经还是这里的大客户经理，这些年也一直在等待着他的到来。得知父亲还有这么一重身份，罗素本以为父亲会给他留下不少好东西，然而打开保险箱才发现，里面装着的却只有一封信，信中写满了父亲对儿子的思念。直到病危之后，父亲最期望的依旧是能够再见到罗素一面，可是外界与监狱的那一墙之隔。却成了他们之间最大的阻碍。同时，父亲也希望罗素看到这封信后能够振作起来，重新开启自己新的人生。他在信封里还留下了一枚珍藏的邮票，价值最少10万欧元，而另一把则是一个储藏室的钥匙，里面是父亲生前所有的珍藏，其中同样还有不少值钱的邮票。这些财富完全足够罗素再重新站起来。即便罗素曾经犯了错，父母依旧为他安排好了出狱后的一切。他们鼓励儿子能够勇敢走出去，看看这个世界，但记得千万不要再回头。三个月后，罗素穿着帅气的西装来到儿童福利院，他本想来见见艾拉，可工作人员却告诉他，艾拉已经被一户人家领养走了。得知艾拉现在过得很好，罗素也就放弃了见她的念头，只是将一个信封委托给了工作人员，并嘱咐一定要等艾拉18岁的时候再交给她。而信封里装的正是父亲留给她那枚最珍贵的邮票，他想以此来感谢艾拉曾经在他最失意的时候像天使一样救赎了他的人生。做完这一切，罗素又再次来到了大巴车站，售票员问他要买哪里的票，罗素还没有说，电影就结束了，但从他嘴角的微笑。他应该是要去丹佛寻找戴斯，一起续写他们之间那段还未完结的缘分。