“真人之息以踵,众人之息以喉。” 庄子一句话,世人悟千年。
这个踵,到底指的是哪里?如何才能锻炼到位?大家争论不休。
有道是“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”庄子说的是神仙的练法,对咱们普通人来说,中医里面就有,八段锦里面也有。
一、 点到为止真人之息和众人之息的不同,一个是喉,一个是踵。
既然讲得是息,就有呼吸的含义。
那么,脚踵能呼吸吗?
脚跟的骨头,显然不能,但脚跟的穴位,肯定能!
南华真人是不能泄露天机的,就像菩提老祖在孙悟空头上拍三下,能不能开悟,点到为止。
二、 昆仑和太溪庄子是大宗师,掌握着道家的顶级秘密。
脚踵跟腱的两侧,有两个被道家视为珍宝的穴位,一是昆仑、二是太溪。
昆仑地位显赫,是道家第一神山,在中华民族文化史上,有万山之祖的美誉。
道教尊神西王母的道场就在昆仑,《列子·周穆王》 “遂宾于西王母,觞于瑶池之上……”
瑶池圣境,生长着“三千年一开花,三千年一结果”的蟠桃,飞流而下的神水,汇集成太溪。
三、 双手攀足固肾腰足踵的跟腱,关乎根本。
东方名为太溪昆仑之地,西方名为阿喀琉斯之踵。
江湖中的阴招,如要废掉对方武功,只要斩断跟腱,左牵右,右牵左,这个人的脖子立即会向对侧瘫软。
在古法八段锦中,双手攀足固肾腰的心法,必须关照太溪昆仑穴,颈部两侧的大筋才能腾起,气血冲顶天门……这是与国体版一个很重要的不同之处。
四、 真人之息以踵太溪为肾经的原穴,元气由此通行全经。
如果先天之气不畅,则会发生咳嗽气逆的现象。
药王孙思邈在《千金翼方》中说:“肾咳,刺足太溪。”
庄子的踵吸,有人猜涌泉,有人猜太冲,还有一些其他的……大河赞同武当祝道长的说法,应为太溪。
涌泉为地下暗涌之水,太溪为地上活力之水。
更妙的是,太溪之下,有一条动脉汩汩流过,一息五动,庄子点到为止,你领悟了吗?
五、 学以致用太极、太初、太阳、太师……能称作“太”,绝对是极为关键的东西,哪怕是太监,也是等级最高的宦官。
《内经》云:“太溪绝,死不治”,这就是生命的最后一道防线。
针灸名家张士杰,善用太溪穴治疗百余种疑难杂病,人誉雅号——张太溪。
砭针灸药、导引为先!
咱们懂了踵息的皮毛,通过古法导引术健身,学以致用,也能事半功倍。
圣人的智慧,哪里是这几百字能说透的,大河抛砖引玉,八段锦猜对了一半,另一半谁懂?不论养心还是伤心,八段锦都能轻松拿捏,一般人我不告诉他